谢娜生了双胞胎女儿！赴美生子高龄产妇要注意什么？[多图]

对于谢娜，相信看过快乐大本营的人都知道，而谢娜和张杰的婚姻也是耳熟能详的，微博上几乎总是时不时的被撒狗娘，去年九月，大家一直都在猜测的谢娜怀孕情况，终于得到了准确的证实，并且谢娜于今年，也就是2018年2月1日成功剖腹产诞下一对双胞胎女人，让粉丝以及朋友都送去了祝福，但是对高龄产妇谢娜的身体也开始担忧。

1、谢娜剖腹产双胞胎女儿

娜姐生了！马兰坡女王终于迎来了她的公主。

2011年结婚，2018年产子，张杰和谢娜熬过了所谓的婚姻的7年之痒，诞下了属于他们的爱的结晶。

一对双胞胎女儿，一对幸福的夫妻，一家四口其乐融融。曾经，他们的爱情，饱受质疑。一个是成名已久的当红女主持，一个是刚刚崭露头角的新人。地位的差距，让他们的爱情举步维艰。担执子之手，与子偕老的两个人将一切的空穴来风都会在现实面前被啪啪打脸。

今天，2018年2月1日，娜姐诞下双胞胎女儿。有人说，一个女人爱一个男人的极致就是：我愿意为你生孩子。一个男人对一个女人最大的承诺就是：放心，你和孩子由我保护。也许，娜姐和张杰没有对彼此说出这样的话。但是，他们的行动已经印证了爱情的伟大。

37岁的谢娜今天正式成为母亲，一般医学上把年龄达到或超过35岁的怀孕妇女，称为高龄孕产妇，高领产妇怀孕生子要过四大难关！

2、高龄产妇生双胞胎注意

难关一：受孕率低，流产率高

35岁以上女性怀孕几率会开始下降，到40岁的时候自然受孕的几率大约只有5%，而且自然流产率高达40%。

这是因为随着年龄增长，女性卵巢内原始卵泡的数量会越来越少。卵泡数是出生时就已经确定的东西，不再生。每个月卵泡都在消耗，到了某个年龄段，自然就会耗竭，随之而来的就是女性进入绝经期。另外，随着年龄增长，女性的卵子质量会下降。

如此，女性年龄增加带来的卵泡数量减少、质量下降的双重枷锁，将会以妊娠率低、流产率高体现出来。

难关二：孩子先天畸形发生率高

35岁以上的高龄产妇，孩子各种先天性异常发生率均相应升高。

因为女性的原始生殖细胞是在胎儿期形成的，怀孕时间过晚，卵子受环境因素的影响较多，卵巢功能开始减退，不但怀孕的几率明显下降，也容易发生卵子染色体不分离或染色体畸变，出现自然流产、死胎、智力低下或胎儿畸形等。实际上，这就是高龄孕妇要面对的最大危险。

所以，在12周后，高龄产妇一定要做相关检查，排除胎儿有无染色体异常。21周后行系统B超来全面了解胎儿有无各个系统的畸形。

难关三：孕妇患病率高

1.是容易产后大出血，因为女性35岁以后，盆腔已经基本固定，子宫收缩力和女性私处的伸张力也较差，这些均会导致分娩时间延长，产程不顺利，甚至引发大出血和难产。

2.是妊娠期并发症，高龄产妇比年轻产妇患妊娠并发症的几率高，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等等。而一旦出现这些合并症，孕妇可能有水肿、头痛等不适，严重者甚至危害孕妇和胎儿生命。

难关四：高龄生产后恢复更难

资料显示：高龄产妇出现焦虑、抑郁的比例明显高于35岁以下的产妇。此外，产后妈妈的恢复也较年轻妈妈差。

因为35岁以后生育，无论皮肤状态还是身体机能都不可能像年轻产妇恢复得那么快。毕竟年纪大了，身体各项机能的恢复会减慢很多，子宫恢复原状同样也慢。

同时，高龄产妇的精力和体力也都不如当年，对于哺育宝宝同样也是不利的。

褪去明星的光环，娜姐和张杰跟我们一样，就是普普通通的两个人。因为孩子的诞生，他们终于可以体会爱情最美好的样子。再次祝福娜姐，再次祝福张杰。再次祝福那对可爱的小公主。

3、高龄产妇产后注意事项

产后42天都要静养

高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。

高龄孕妇中有60%都是剖腹产，手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后，应该多翻身，这样可以促进淤血的下排，同时减少感染，防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。真美专家解释说，产妇刚分娩之后，体内的凝血因子一般会增加，以促进子宫收缩和恢复，也能起到止血的作用。但如果老躺着不动，容易引起血流缓慢，会导致血栓形成，从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。

在手术24小时后，产妇可下床活动，在48到72小时后，孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动，减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。当然，到底慢走多久才算合适，还是要根据产妇的身体状况来进行调整。

产后宜温补不宜大补

高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的产妇，由于子宫增大压迫下肢静脉，容易引起痔疮，所以还应多吃水果蔬菜。总体说来，产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有营养及足够的热量和水分。

年龄越大越易产后抑郁

从临床上来看，孕妇年龄越大，产后忧郁症的发病率越高，这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆，如常常莫名哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰，安抚孕妇情绪。

月子期间仍然要特别注意三点：

不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等，过凉的水会刺激神经，引起不适感;

尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位，双脚要注意保暖，这样有利于血液循环;

在月子期间注意休息，保证睡眠，不要过于疲惫，这样有利于身体恢复和乳汁分泌。

大家都知道谢娜虽然看起来疯疯癫癫的，但是实际上年龄已经不小了，现在已经37岁的谢娜分娩，必然是已经属于高龄产妇的行列，所以无论是产前检查，还是产后护理，都是需要格外注意的，所以无论是谢娜，还是其他人，只要是高龄产妇，产后一定要多加护理和保养。