在感冒多发的季节,我们要注意防治感冒,特别是在感冒后,一定要注意及时调理。轻微的感冒可以通过物理方法进行缓解,但是重型感冒就需要服药,不要觉得自己的身体很好就一直拖着,这样反而会导致感冒更加严重。那么,感冒后吃什么感冒药呢?
1. 感冒是什么呢?
简单来说就是由于上呼吸道受到感染,大多数是病毒感染,也可以是细菌感染(比较少见)。可以表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热,全身肌肉酸痛等症状。
2.怎么应付感冒呢?
一般的感冒是病毒感染,有一定的时间,大概1周就能自愈,所以建议期间多喝水和吃水果,还有多休息(每次自己感冒都会保证睡足7-9个小时,第二天起来症状好很多)。所有药物都是减轻症状,不能缩短病程。现在大家都挺忙的,忙得连感冒的时间都不给,所以还是得介绍点药物给大家以便应付工作。当然心里还是希望大家少用点药物的。
第一阶段:感冒早期很多时候可以表现为鼻塞、流涕、咽痒、鼻咽部不适等。这些症状都是一个变态反应,这个时候主要是抗过敏治疗。
抗过敏类药物介绍:这类药物含有马来酸氯苯那敏(扑尔敏)或苯海拉明成分,如氨咖黄敏胶囊、感康、泰诺感冒片、白加黑、新康泰克胶囊等。一般推荐使用氯雷他定或者酮替芬,单一成分。
第二阶段: 感冒发展到中间阶段,可出现发热、怕冷、全身关节或肌肉酸痛,轻度咳嗽、咯出白痰。此时可以服用解热镇痛类感冒药。
解热镇痛药类:如复方阿斯匹林、对乙酰氨基酚、泰诺林、柴胡注射液。这个阶段建议服用单一成分药物:如百服宁。药物成分越少,对人体伤害越大。
特殊阶段: 有些老人家或者小孩子抵抗力比较低下或前期处理不当,会合并有细菌感染,比如咽喉炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等。这时候,特别是老年人和小孩子, 有时候感染较重,在发热,血象高的情况下,医生建议下适当使用抗生素或抗病毒药物治疗。
3. 服用药物应该注意的事宜:
(1)抗过敏类感冒药:因抗组织胺药有轻度的中枢神经抑制作用,有人服用后有嗜睡现象发生,故汽车驾驶员、高空作业等职业的患者服用应特别谨慎。
(2)对乙酰氨基酚(扑热息痛)等药物退热后会出汗,老年人和小孩子特别注意,容易引起脱水,严重可导致休克。服用之前记得喝水,出汗后也要适当补充水分,可以补充盐水。
(3)小儿感冒时用药要特别慎重,多数成年人用的感冒药对儿童不适宜,甚至有害,如氨咖黄敏胶囊、复方阿斯匹林等。因小儿各个脏器功能尚未发育成熟,用药不慎或用药量过大,都会产生不良后果。
(4)药物三分毒,如果症状不明显,不建议用药。特别是抗生素,很多人觉得发热了就需要使用抗生素,这也是普遍认识误区。上呼吸道感染大多属于病毒感染性疾病,抗生素对病毒没有任何效果,使用抗生素反而会增加身体对抗生素的耐药性。除非发生肺部感染,一般不需要使用抗生素。
1、杂粮粥:将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久,至少要泡4小时。加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳。
2、蘑菇炒菜心:将蘑菇200克洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精少许翻炒熟透,起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热,放入蘑菇煸炒片刻,加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味,淋入麻油,起锅盖在菜心上即成。
3、西芹炒蘑菇:将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后,将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。
4、豆干炒芹菜:芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上,第二天拿出用清水冲洗,然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油,油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后,将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中,大火快炒,加适量盐调味,炒至芹菜熟了即可。
5、胡萝卜炒蛋:胡萝卜刨丝,葱切葱花。鸡蛋加少许盐,打匀。锅中放油,稍稍多一些,放入胡萝卜丝轻轻拌炒,这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出,油一半盛出,一半留在锅中,放入鸡蛋液。鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝,拌炒,撒葱花。将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。
6、拌胡萝卜丝:胡萝卜500克去根叶洗净,刮去表面粗皮,切成细丝;用盐拌匀腌一下,再将盐渍的胡萝卜用清水淘洗,挤去水分,放入碗中;香菜50克切末撒在萝卜丝上,再把辣椒油20克、盐5克、醋10克、糖10克等调料一同倒入碗内拌匀即成。
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