同房可以催产吗？孕晚期性生活能催产吗？[图]

一般情况下，孕晚期是不宜同房的，但是已经过了预产期，还没有要生的动静，最近听别人说孕晚期的时候同房可以催产，这是真的吗？孕晚期同房催产真的有效果吗？如何才能安全的催产呢？孕晚期的时候同房会不会有什么危害呢？

1、同房能催产吗

同房催产风险高，临产前1个月禁止性生活。临产前1个月胎儿已经发育成熟，子宫口也在慢慢张开，同房不仅会刺激子宫收缩，导致胎儿早产，男方生殖期进入张开的子宫口，也可能导致羊水感染，增加宝宝患病风险。

2、孕后期同房的危害

(1)造成胎儿早产

孕后期胎儿已经开始下降，孕妈妈的子宫敏感性更强，同房会刺激子宫收缩，加速宫口张开。导致胎膜早破、胎儿早产。

(2)引起宫内感染

子宫口张开时，女性抵抗病菌的能力下降，此时同房会容易造成宫内感染。研究显示，产褥期感染的产妇中，半数在孕晚期有过性生活。而如果在产前三天有过性生活，产妇发生严重感染的几率高达20%。因此，为了母婴健康，孕后期一定要禁止性生活。

(3)加重孕妇身体负担

孕晚期会出现腰酸背痛，乏力等症状，同房会加重女性身体劳累程度，且此时女性一般欲望低下，同房对孕妈妈来说是一种负担。

3、孕后期怎么催产好

(1)行走慢蹲催产

孕妈妈每天到空气清新的公园散步，每走5步做一次下蹲，运动速度和时间以微微有疲劳感为宜，单次运动时间不超过30分钟。做行走慢蹲时要有家人陪同，且动作一定要缓慢，防止摔倒。

(2)乳头刺激法

刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩。在妊娠39周开始进行，每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时(不宜过力，防止搓破乳头)，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时要暂停，宫缩消失再刺激。

(3)催产针催生

如果预产期推迟2周胎儿还没有动静，此时可能出现胎盘老化，胎儿缺氧窒息的情况，要及时去医院采取措施，比如打催产针或者药物催产。

4、孕后期注意事项

　　1.饮食要求多样化

　　此时期的准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充.由于胎儿的发育速度加快,需要储备一定量的营养素.因为子宫的快速增长压迫胃部,使其食量减少,可采取“少食多餐”的饮食方式,每日可增至5餐以上.

　　准妈妈的饮食食物应多种多样,保证营养的丰富.切勿大量进补,以免过度肥胖,巨大儿的发生（孕妇在怀孕期的体重增加不要超过15千克）.

　　2.保持正确的活动姿势

　　为了保证宝宝的健康成长和孕妇自身的安全,到了怀孕后期,孕妇的日常行为都会受到胎儿的影响,准妈妈应注意保持正确的姿势.

　　下楼时,要握住扶手防止身体的前倾、跌倒.

　　上楼时,拉住楼梯的扶手,借助手臂的力量来减轻腿部的负担.

　　平时行走时,应抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部,保持全身平衡,稳步行走.

　　坐下时,最好选择用直背坐椅(不要坐低矮的沙发),先保持背部的挺直,用腿部肌肉的力量支持身体坐下,使背部和臀部能舒适地靠在椅背上,双脚平放在地上.

　　起立时,要先将上身向前移到椅子的前沿,然后双手撑在桌面上,并用腿部肌肉支撑、抬起身体,使背部始终保持挺直,以免身体向前倾斜,牵拉背部肌肉.

　　站立时,背部要舒展、挺直,使胎儿的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉,并受到这些部位的支撑,这样可以防止背痛.

　　做家务时,不要过分弯腰曲背,应以蹲低或跪着的姿势来代替直接弯腰,然后缓慢的起身.

　　拿高处物品时,千万不要踮起脚尖,也不要伸长手臂,最好请在家中的亲人帮助.

　　3.睡眠的姿势

　　专家认为“左侧卧位”是孕妇的最佳睡眠姿势.特别是到妊娠晚期,睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量,要避免长时间的仰卧,以免增大的子宫压迫下腔静脉,影响宝宝的发育.

　　当孕妇起床时,要缓慢有序地去进行,避免腹部肌肉紧张.如果你原来的睡姿是仰卧的,先要在床上转动身体变为侧身,肩部前倾、屈膝,然后用肘关节、手臂支撑起身体,移向床边并坐起来.

　　4.性生活要节制

　　进入妊娠后期后,夫妻间应尽可能停止性生活,以免胎儿发生意外.若一定要有性生活,必须节制,并注意体位,还要控制兴盛的频率和时间,动作宜轻柔,可采用丈夫从背后抱住妻子的后侧位.

　　另外,有自然流产和习惯性流产史的孕妇,整个孕期都应避免同房.