晚上应该是安然入睡的时间,但很多人却由于尿频导致难以入睡,睡眠质量变差,影响白天的工作和学习。那晚上尿频的原因有哪些那?具体有什么治疗方法吗?
(1)尿频的出现与自身的工作有着很大的关系,比如长时间开车、长时间坐办公室,都会使前列腺出现问题,比如前列腺炎,从而使自身出现尿频的情况出现。
(2)有的人在晚上睡觉之前,会喝很多酒、水或者是吃一些含水丰富的水果,这样都会造成晚上出现尿频的情况。要是因为这个原因的话,大家不要过于在意,属于正常现象,隔天就会消失。
(3)孕妇在怀孕之后,也会出现尿频的情况。当然,孕妇这个尿频也是不分时间限制的。这是因为怀孕之后,子宫出现增大,从而压迫到膀胱,使孕妇出现尿频的情况。此类情况的人,可以在睡觉之前少喝点水,以减少晚上起床的几率。另外,孕妇在怀孕期间不要忘记服用叶酸片,以防止胎儿出现畸形的情况。
(1)引起晚上尿频的原因有很多种,大家在出现尿频的情况时,应该及时的去医院进行就诊治疗,这样进行更快的治疗,使自身更快的恢复到健康的状态。尿频的话,可使用一些药物来改善,如酒石酸托特罗定片。通过上文的详细解答,相信大家对晚上尿频是怎么回事已经有了一个新的认识。最后提醒大家,在使用药物的时候,一定要在医生的指导下使用。
(2)夜尿多的老年人平时宜多吃些补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。日常可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子各9克,泡水代茶饮。或用芡实50克,黑芝麻15克,炒薏米50克,去皮桂圆或桂圆肉10~20个,煮粥食。
(3)穴位按摩、艾灸等外治法也对夜尿多有一定辅助治疗效果。睡前用手掌摩擦涌泉穴(脚底中线前1/3与后2/3交界凹陷处)和足三里(外膝眼下约四横指处);或艾灸关元(脐下四横指处)、足三里、涌泉等穴位,一般每穴灸5~7分钟。
(1)夜尿频繁者在平日饮食上要注意多样化、营养丰富化,以便于机体自然利用与吸收。因为过多的尿液排放,会带走体内的营养物质。所以要科学合理地调整饮食,切忌偏食、嗜食。可以多吃新鲜的水果蔬菜,以及菌类、和绿豆等食物。切忌不可食用生冷寒凉滑利的水果蔬菜,尤其是晚餐更应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品等利尿食物。
(2)每天尽量少吃易于惹湿或消食下气的食物。如白萝卜、雪梨、香蕉等果品。还要提醒下夜尿频患者可喝淡盐开水、低浓度糖水适当增加食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分,减少尿频的发生。
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