现代人生活繁忙节奏快,没有时间锻炼身体,对于办公室一族来说,长时间面对电脑,经常会感到腰疼,大家必须重视起来。拔火罐可以治疗腰疼,今天就来跟大家说说,关于拔火罐治疗腰疼的一些知识。
拔火罐对于腰疼以及腰肌劳损的治疗效果是非常明显的,所以大家可以去医院保健理疗科拔火罐,有一些操作还是需要专业人士进行。中医认为腰部是肾脏集中的地方,腰疼则说明病邪刺激肾脏,向外表达出来就是腰疼了。拔火罐有扶正祛邪,疏通经络,活血止痛,平衡阴阳的作用,是一种健康安全的治疗腰疼的方式。
中医将腰疼分为风湿腰疼,肾虚腰疼,血瘀腰疼这三种。风湿腰疼的治疗方式宜温通经络,散寒祛湿,除痹止痛。肾虚腰疼另分为两种,一种是肾阳虚,一种是肾阴虚。肾阳虚需要助阳补肾,肾阴虚则需要滋阴补肾。大家没事的时候可以按摩三阴交穴和太溪穴,这两个穴位具有滋阴的作用。治疗瘀血腰痛以活血化瘀,行气止痛为原则。
最关键的方法就是加强体育运动。大家可以在晚上做仰卧起坐,这样可以使腰部的肌肉坚强有力,降低腰疼以及腰肌劳损的患病率。日常生活中要劳逸结合,不要固定一个动作,比如站久了就蹲一下,下蹲可以使腰部肌肉得到放松。
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