按摩只能做到预防近视和缓解眼部疲劳,并不能达到治疗和矫正近视的目的,实际上我们小时候做的眼保健操就是眼部按摩的一种。不过虽然按摩不能治疗近视,但我们日常也需要经常做下眼保健操,它能帮助我们防止眼镜度数加深,也能极大的帮你舒缓眼部神经,让眼睛得到放松。那么日常我们该如何保护好自己的眼睛?近视了不想戴眼镜怎么办?
(1)经常远眺,努力看清一些远方的景物,让瞳孔能够伸展、放松;
(2)玩电脑、手机、看书时,一定要记得眨眼,让眼球保持湿润和放松;
(3)室内摆一些绿色植物,时常看下绿色植物,对眼睛也有好处;
(4)眼保健操就是在给眼睛按摩,效果还是蛮不错的,每日两次必不可少;
(5)眼睛很疼的时候,双手互搓直至发热,然后把掌心敷在眼睛上,会感觉好很多。
很多女孩子因为爱美,或者经常参加活动,所以导致白天不能佩戴眼镜。这种情况可以选择佩戴隐形眼镜,很多人担心隐形眼镜会对眼睛造成很大的损害,事实上并没有想象的那么恐怖,只要用合理的方法佩戴,并不会造成不良影响。
有一种激光手术治疗近视的,说是已经发展了二十多年,无痛直接让你的近视消失。我周围有几个人就做过类似的手术,其中近视的不是很厉害的一位,做完手术看起来跟正常眼睛没什么区别;但是曾经近视的很厉害的,做完手术后虽说近视毛病没了,但眼睛看起来也不是很有神,眼球鼓鼓的,还是像一个高度近视者摘掉了眼镜一样。
PS:我不是很赞同去做激光手术,感觉有点小恐怖,而且这个手术也只是发展了二十年,那些做过手术的人还没老去,不知道他们老了后会不会有什么副作用(仅个人担忧,不代表科学道理)。
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