按摩治疗哮喘的说法来自中医:身体每个器官都有对应的穴道,可以通过按摩刺激相关穴道,来达到缓解和治疗哮喘的目的。中医认为哮喘主要是肾、脾、肺三个器官过于虚弱造成的,导致肺里面形成一股寒气,当寒气受到外界刺激,就会行让人感到憋闷,喘不过气来。按摩能治疗哮喘吗?怎样按摩能缓解哮喘呢?
中医按摩治疗哮喘主要是通过补益肾、脾、肺三个器官为主,并在此基础上达到平喘、化痰、宣肺的功效,从而达成治疗哮喘的目的。日常以按摩少商穴(手背离食指指甲0.1厘米的地方)、颤中穴(胸部两个乳头正中间的位置)、天突穴(脖子下面,两根锁骨的正中间)、鱼际穴(手掌和手背相连的地方)。
(1)拿法:用五个手指头抓取需要按摩的地方,一抓即放,反复抓取,到穴位感觉发热为止;
(2)按揉:以拇指在穴位上按压,并顺时针旋转,当感觉到酸胀时为止;
(3)擦法:用手掌按压在穴道附近,以直线做往返运动,达到按摩的目的。
(4)说明:按摩是要控制好力度,要在可承受范围类,不要让自己感觉疼痛;每组时间也不宜太过长久,可每日多次。
(1)需要控制饮食,饭菜中少放盐,忌吃发物,如虾蟹、鲫鱼、鲤鱼等,并合理摄取丰富的营养,增加日常段乱,一个强健的身体对于哮喘病人格外重要;
(2)注意穿着,最好穿圆领上衣,但在护住胸口和喉咙的同时,也不宜太过紧绷;
(3)早睡早起,戒掉烟酒,严禁纵欲过度。
(4)保持心态平和,不宜大喜大悲,神经紧张,要淡然看待一切。
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