神有所藏则生命不息,所谓“得神者昌,失神者亡”,清心静神可以祛病延年。随着老龄化的到来,患老年痴呆的人群大大增加,对那些气血亏虚、痰蒙心窍者可以用七福饮治疗。
因为心气心血虚弱了,所以心主神明的功能弱了,而疲血痰浊趁虚而入,蒙蔽心窍导致智力下降。七福饮里有益气血的药,也有化痰开窍的药,其方解可以借用一句话:心不可不虚,虚则义理来居;心不可不实,实则物欲不入。
来自于《景岳全书》,人参、熟地、当归、白术(妙)、炙甘草、木仁、远志,升酌用量水煎服。功效:益气养血,开窍益智。可以治疗老年气血虚所致智力减退、头晕耳鸣、神情呆钝、懈惰思卧、饮食减少、腰酸骨软、步履艰难,舌瘦色淡,苔薄白,脉沉细或弱。
目前营养过剩是个大问题,所以对青壮年来讲清心之味首推苦,清心之气首选寒,昔有谚语“要想长生,黄连上清”,“有病没病,防风通圣”。黄连上清丸、风通圣散是清火的名方;生活中,苦瓜是清心的食疗佳品;根据同气相求的原理,许多植物的“心”有清心作用,如莲子心、连翘心、连心麦冬、灯心草等。再者利小便也是清心之法,饮香茗、吃西瓜是夏日清心消暑之乐事。“损其心者,调其营卫”,营为脉中之精气,卫为脉外之悍气,可以理解为养心必通血脉,色赤之药多入血脉,如丹参、桂圆肉、桂枝、赤芍等,血脉通则心有所主。
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