在现代社会环境里,有很多的因素会导致人体体温的降低,体温的降低也预示着我们身体内的阳气不足,或是阳气微弱。例如,现代人总体有两大特点:吃得好,运动少。
有人总结出现在是高营养与多寒凉时代。我们曾经在临床上问过很多的病人或是家属,问他们到了吃饭的时间,肚子有否饥饿感?回答几乎是一致的,每次吃饭前肚子都没有饥饿感,而是看钟表,到点吃饭,已经形成了一种社会风气。
不仅仅是现代社会吃得好,而且还运动少,出门就是坐车,几乎是一点也不想走路了,加之现代交通工具发达,乘什么车出门都不成问题。你想一想,吃得好,营养过剩,用不了的好东西,到了人体内也就成了垃圾,就如同钱多了好不好呢?好是好,国外一个彩民意外得到数百万美元,搞得整天焦头烂额、无法出门与正常生活,可见好东西多了并非都是好事。
运动少了,加之体内垃圾比较多,人体内的阳气无时无刻不在体内进行自我修整,清除体内多余的垃圾,真情元气一不停消耗,天长日久,人体的阳气不足,体温降低。加之现代人夏天习惯饮用冰镇饮料、水果等,以及持久躲在空调房间内等不良习惯,正因为如此,患上了亚健康阳虚等疾病的人才会变得这么多,而相应的各种保健方面的信息以及健康食品才会如此泛滥。
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