莲子心与什么搭配好 莲子是热性还是凉性

莲子心具有清火降压的功效，但是有些人尝试用百合等其他中药一起泡茶喝。那么，莲子心与什么搭配好？莲子心泡茶什么人不能喝？

莲子是热性还是凉性

莲子根据用法不同，性质也存在一定差异，生用时性平偏凉，炒制后性平偏温。莲子来源于草本植物莲，以干燥去心的种子中所含的仁入药。莲子性平，味甘、湿，归心、脾、肾经，具有补脾止泻、固肾涩精、养心安神等作用，为滋养固涩之品，临床上常用于治疗脾虚久泻、虚损、湿热痢重、遗精带下以及心悸失眠等症，也可用于淋浊之症，如小便刺痛、淋漓不尽等。

莲子的生品具有养心安神的功效，多用于虚烦不眠、惊悸失眠，也能补脾止泻、益肾涩精，但不如炒制品的作用强。莲子炒后气味甘香，性平偏温，具有健脾止泻、补肾益精的功效，多用于脾虚泄泻、肾虚遗精以及妇科疾病等。莲子还可以煎作汤剂，或研末入丸、散剂等服用，但胃脘胀满、大便燥结者忌服。

此外，莲子的莲房坠入淤泥后，经久变黑，质硬如石，名为石莲子，取出的种仁为石莲肉。石莲肉味甘微涩，性平，补脾阴，可用于心经虚热、小便赤浊或痢疾等症。

莲子心与什么搭配好

莲子在我们的生活中是比较常见的一味药材，甚至有时候还可以作为食材。但是关于莲子心的功效却不是很清楚，因为莲子心一般由于太苦了，所以很容易地就被选择抛弃了，其实莲子心是有很多功效的，尤其是三种食材与莲子心的搭配更健康。

莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

一、莲子心茶

准备材料：莲子

1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。

2.按掰开壳，露出莲子。

3.用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。

4.拔出莲子心。

5.用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干，一次取2克泡茶。

二、莲子百合红豆沙

制法：莲子20克、百合20克、红豆约50克，加水煮成糜状再加红糖调味而成。

功效：百合甘而微寒，入心肺经，能润肺止咳，配莲子有宁心安神，有健脾益胃，固肾养精，润燥补血之效。

三、莲子百合

食材：大米15克，百合干2 5克，莲子2 5克，枸杞2颗。

调料：冰糖30克。

做法：

1、百合干用刀背碾成粉状；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。

2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。莲子心的禁忌，适宜体质虚弱，心慌，遗精者，失眠多梦食用；适宜慢性腹泻，脾气虚之人食用；适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。

莲子心泡茶什么人不能喝

泻心，坚肾

清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生津止渴，治目红肿

泻的太厉害就不好了。老年人，产后术后都不要喝

莲子心的禁忌

1、 莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响。

2、平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食莲子心。

3、莲子心泡水不宜过量服用，否则不利于健康。