减肥是很多人一生当中一直在提到的一个话题,因为减肥确实对于很多人而言是比较重要的,一方面是因为身体健康原因,一方面是因为身材的原因。减肥的方法有很多种,有的人喜...
生活中不懂得爱惜自己的人容易肾虚,肾好会让你充满活力精力旺盛,肾虚则会让你变得体弱多病。大众生活网今天将告诉你如何健康生活,远离肾虚!一、先天不足的婴幼儿有些孩子...
营气是指血脉中含有营养功能的气,属于阴,故又称为“营阴”。1.营气的由来营气由来自脾胃运化的水谷精气中的精粹部分和肺吸入的自然界清气所化生。营气通过十二经脉和任...
南瓜可以治疗便秘,特别是煮熟的南瓜,效果超级棒。南瓜还能对哪些疾病起到效果?1.南瓜有较好的补中益气作用,体弱气虚者,可用南瓜与大米煮饭食用;2.贫血者,可用老...
经常生气会增加体内的毒素、加速衰老、损伤肺部,而且也会对周围人和自己的心灵造成不小的伤害,危害神中!经常生气会怎么样?1.会使体内的毒素增加当你生气时,血液会大...
卫气有护卫、保卫之义,行于脉外,属于阳,故又称“卫阳”。卫气由水谷之中的剽悍滑利之气和肺吸入的自然清气所化生。1.卫气运行方式卫气的运行见《黄帝内经卫气行》:昼...
睡眠质量和床铺有很大关系,配套好的床上用具,人躺在上面必定睡得好。1.适宜的床床的高低大小要适度。床的高度以略高于就寝者膝盖水平力好,为0.4——0.5m。床铺...
人的衰老是从腿脚开始的,上了年纪开始腰腿疼,腿脚不灵便了,得了腰腿疼就再也不能“上九天揽月,下五洋捉鳖”了,而且,一般来讲腰腿疼一到冬天受寒就加重,因此许多人又...
重镇安神在《黄帝内经》上叫“惊则平之”,明朝有位医学家叫张景岳,字介宾,写了本叫《类经附翼》的书,指出“动极者镇之以静”,用重镇安神法所治失眠的特点是特别怕受惊...
鼻炎主要表现为鼻塞、流鼻涕、嗅觉下降,而且鼻塞还导致周围器官的病变,能搅得四邻不安。得了鼻炎,为了减轻痛苦会经常擤鼻涕,可是鼻炎的鼻塞不是鼻腔里存了许多鼻涕,而...
近日,国内领先的慢病管理平台医联正式上线中医科慢病管理服务,这是医联继肝病、慢性肾病、心脑血管病、糖尿病、肿瘤、HIV、呼吸哮喘、儿童ADHD、精神心理等多个慢病病种管理
滋养安神汤主治阴虚或血虚,表现为失眠健忘,疲乏心烦,汗出心悸。如果将重镇安神叫镇压政策,那么滋养安神就是怀柔政策,主要是养心神和滋补肝血肾阴,下面为大家介绍几种...
中医证型中最为难治的失眠叫痰火扰心型,这类人群一般需要较强剂量的安眠药长期口服,病人特点是舌苔黄厚腻。黄连温胆汤吃安定类药物的人大多会舌苔腻,许多人吃了安眠药也...
冬季是一年的终了季节,自然界阳气最少,万物潜藏。身体偏于阳虚者适合吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等,偏于气阴不足者食补以鸭肉、鹅肉为好。冬季每日晚餐喝一小杯酒,可以起...
同样是来看腰痛的病人,一位是手扶腰部、挺着腰进的诊室,不用问八成是腰肌炎症劳损,另一位也是手扶着腰部、但是罗锅着腰进来的,这肯定是腰椎间盘突出症,大夫一看就能说...
火与元气的解释有两种,第一种是本意,因为这一段是讲中药气味药性的,所以这里的“壮火”指的是那些辛温大热的中药,例如附子、乌头、麻黄、阳起石,以及古代皇帝为了寻求...
1.少火的意义少火生气是指—些性温平和的药物,像人参、黄芪、党参、当归、茯苓、白术等,这一类药物作用缓和,我们称为补益药,可以提高人体的功能,而副作用少,有些药...
1、中药配方(一次用量)沉香8克、黄芹10克、川芎10克、甘草10克、积壳8克、玉竹10克2、配方用法一天3次,一次1碗水,每隔两天再喝,共需45天3、配方须知...
保养肾精的第一法门叫节欲保精,历代皇帝早死者居多,平均年龄大概在三十几岁,原因恐怕与生活的骄奢淫逸有关。人们应该晚婚少育,男子必待壮而后娶,女子必待成而后嫁,有...
养气要从养肺做起,有慢性肺病的人很多有气短、容易感冒的现象,这说明肺气不足,气抵御外邪的能力降低,该怎么解决呢?1.低碳生活改善大气的环境,低碳生活,改善空气污...
通过五行,可以将病态面色分为五种:青赤黄白黑,然后根据病态面色(病色)变化可以判断病因:1.青色青色为经脉阻滞、气血不通之象。面色发青说明病属寒证,或有剧痛证,...
1.养神在于清心养神最注重清心,如果操心谋虑过多就会耗伤心神,轻者失眠多梦,重则心悸怔忡,英年早逝,诸葛亮就是一个很好的例子,“三顾频繁天下计,两朝开济老臣心”...
鼻炎是一个令很多人困扰的慢性疾病,虽然不是什么大病,但很难根治,一旦复发就会给鼻炎患者带来很多困扰。现在正直冬季,天气寒冷,空气干燥,极易引发鼻炎。中医教给大家...
“地道”又称“道地”,所谓“地道”药材,就是指同一属或种的药材,多数地区都产,唯有某个地区的产品质量优良,才能称为“地道药材”。地道药材是由经年累月的口碑积累所...
清肾脏虚火要有专门的办法,因为中医有“肝无补法,肾无泄法”的说法,肾没有实火,只有阴虚之火。所以《黄帝内经》有“诸寒之而热者取诸阴”的治疗原则,就是说有一种火是...
研究发现上火人群中女性较多,体力劳动者较多,喜欢吃肉、食辛辣者较多,房颤早搏者较多,糖尿病患病者较多,有心脑血管病家族史者多,心脏舒张功能异常者多;还发现上火者...
以前的中医没有现在的仪器,连个听诊器、体温表也没有,怎么判断这个人是否健康呢?主要是两个方法,一是观察,一是推测。观察不是瞎看,得有望闻问切四门功课,推测不是胡...
问诊是指通过和病人沟通,了解一些病人的身体情况来判断病情,闻珍是指通过闻味道和听声音来判断病人的病情。1.问诊通过语言的交流,获取患者疾病信息的方法,例如通过饮...
大家可以看到一个现象,同样得了感冒,冬季感冒发高热的多,夏季感冒发高热者少,这是什么原因呢?这是因为冬季出汗少,内火盛,再有风寒外束,阳气怫郁,所以出现高热寒战...
人体“上火”的表现就是阳证,“怕冷”的表现就是阴证,一般而言,亢进的、兴奋的、有热性倾向的病理状态都属阳证;衰弱的、抑制的、有寒性,倾向的都属阴证。表证、热证、...
有人认为《黄帝内经》应该是黄帝时期所做,其实不然。许多人都认为《黄帝内经》是由黄帝所著之说是不可信的,如《淮南子·修条训》认为:“世俗之人,多尊古而贱今,故为道...
阴阳到底是什么东西?《黄帝内经》讲:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,生杀之本始,神明之府也。说了半天也不知道阴阳是啥,看来阴阳真不是东西。1.阴阳的含义最简单的...
谈到肾首先想到的是肾精,肾主水。其实,肾藏精、肾主水的功能正常离不开肾阳,要想发挥肾为“作强之官”(作强的意思为“有力量”,包括生殖之力与劳作之力)和肾主水液的...
农历六月在炎热中徐徐退去,马上迎来立秋和处暑的农历七月,有一个著名的成语叫“七月流火”,许多人认为它的意思是天气热得像下了火一般,这是个误解,有点“郢书燕说”了...
大家都很喜欢小孩子,因小儿富有朝气,如果把小儿举在阳光或是灯光之下,看起来小儿就像是一个透亮的物体,清澈透明,皮肤鼓油油的,充满了阳光之气,身体上摸起来总是热乎...
心脏是我们身体中的恒动机,从我们出生的那一天起,到我们的生命结束之时,一天也没有休息时候,它也是有使用寿命的。在我们一生中,心脏大约要抽送100万桶的血液,总数...
有一次与国外回来的朋友聊天,他跟我讲了一个很有意思的现象。他说凡是有中国人的地方,就一定有中国餐馆,因为中国人在国外,由于饮食生活习惯的差异,出国的人长期人乡随...
阳虚体质之人,之所以形成或是导致体质阳气逐渐衰弱,与其生活习惯无不密切相关。我在临床上多年观察阳虚体质病人之时发现,这种人对饮食生冷一点也没有戒备心理。比如夏天...
在现代社会环境里,有很多的因素会导致人体体温的降低,体温的降低也预示着我们身体内的阳气不足,或是阳气微弱。例如,现代人总体有两大特点:吃得好,运动少。1.高营养...
《病从寒中来》介绍了由于体温低人体寒冷,带给人们众多的疾病,提示让人们多防寒保暖,在多种疾病的防治过程中具有重要的价值与意义。这恰恰说明,近十年来兴起的火神派扶...
自然界大气候现状的影响。中医学认为人与自然界乃为统一体,人是自然界的一部分,人类的活动对自然界过度地开发与利用,已经影响到了自然界的生态平衡,而被破坏了的生态平...
古人为了清楚明白地表示阴阳的概念,画了一个太极图,这个图阴阳各占圆的一半面积,所以张景岳说:阴阳者,一分为二也。大家听到一分为二觉得亲切,因为毛主席也曾经说过,...
肾阳亏虚多见于辛苦劳力之人,我曾经治疗过一位肾阳虚的商贩,是一位男士,四十岁左右,以贩茶为业,每天到不同的镇甸赶集。最早的时候骑自行车,赚了点钱后摩托车,但是赶...
人体在不同的阶段,阴阳的偏盛偏衰有不同。对于小孩来讲,阴和阳都不是太强壮,中医称为“稚阴稚阳”之体,意思是小儿的身体,属于人生的最初阶段,体内的阳气、阴气刚刚萌...
我们所吃的各种各样的食物,都是天地间造化的结果,都是植物吸收天地之精华生长壮大而成,这些植物与我们人类一样,也都是有生命的物体,有生命的物体具有生长之性。1.食...
神有所藏则生命不息,所谓“得神者昌,失神者亡”,清心静神可以祛病延年。随着老龄化的到来,患老年痴呆的人群大大增加,对那些气血亏虚、痰蒙心窍者可以用七福饮治疗。1...
人从出生到死亡的过程,是一种慢性的“失水过程”。这句话说得对,失水也是阳损的过程。因为依据《易经》阴阳思维方式,失水为阴分减少(形体),必然还有阳损(元气)在先...
在人体脚上分布70多个反射区和穴位,并认为脚是人的第二心脏,通过洗浴脚部,等于对这些区域的反射部位与部分穴位,进行热浴与按摩,通过这些反射性刺激全身性功能的加强...
我们每一个人的身体,都是一个天然的化工厂,无时无刻不进行着各种各样的合成与分解工作。我们吃进去的各种食物水分,最后都要经过身体这复杂的化工厂,进行分解加工、输送...
有人认为治肝用药应该平肝、镇肝,其实治肝“不宜刚而宜柔,不宜伐而宜和”。张锡纯创制了名方“镇肝熄风汤”,他自己体会,最初制方时方中只有平肝镇静的药,而没有川楝子...
经常在电视里面看到那种白色粉末状的东西,说是蒙汗药,只要一点点就可以迷晕一头牛,更别说是一个人了,即使是一个壮汉也能瞬间倒地,那么这种蒙汗药在现实生活中有吗?其...
大家都知道很多电视剧里面都有蒙汗药,还有很多武侠小说里面都有提到这种药品,在古代是中药,粉末状,那么在现实生活中,这种药品真的存在吗?这种药品的主要成分是什么呢...
人体每侧均有十二条经脉,对称分布于人体左右两半部,所以全身共计24条经脉。十二正经分属于十二脏腑,故以脏腑命名:1.十二正经名称特点手三阴经(手太阴肺经、手少阴...
鹅不食草是很多人用来治疗鼻炎的偏方草药,用鹅不食草泡水喝能治疗鼻窦炎。鹅不食草也叫鸡肠草,它能祛风散寒,缓解鼻塞,它的作用和功效可能大家都不怎么了解,接下来就向...