实用人群健康小知识小常识大全、人群养生保健知识小贴士分享 - 大众生活网

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: 圣女果孕妇可以吃吗？吃圣女果会上火吗？
02021-06-22
虽然说怀孕之后不能吃太过于寒凉的东西，所以有些水果也是不能食用的。而圣女果具有酸酸甜甜的味道，所以很多人都喜欢吃圣女果，但并不是所有人群都是可以吃的的。那么，怀孕了能不

: 孕妇能吃鸽子肉吗？鸽子肉对孕妇有什么好处？
02021-06-22
孕妇吃鸽子有一定的好处。鸽肉具有丰富的蛋白质、微量元素铁。蛋白质可以促进胎儿的生长发育，对缺铁性贫血的孕妇来说，适当的食用鸽子肉，可以促进血红蛋白的产生。但不能仅凭鸽

: 如何避免老人夏季中暑？老年人中暑后有哪些表现？
02021-06-22
夏季天气炎热，气味高，每个人都会有脱水的情况出现，而中老年人的体质相对比较弱，得病的情况会比较多，所以在夏天要多注意补水去热，做好防晒准备。如何避免老人夏季中暑？老年人中暑后

: 老人记忆力为什么会下降？如何提高老人的记忆力？
02021-06-22
随着年龄地增长，人的忘性也越大，很多老年人到了一定的年纪会出现记忆力减退的症状，这是很常见的，很多时候不是这样忘了就是那样忘了，这给老年人的生活造成了不小的影响。老人记忆

: 孕妇可以吃板栗吗？吃了板栗会给孕妇带来什么影响那？
02021-06-22
板栗是一种营养价值极高的食物，它能缓解骨质疏松、动脉硬化，也能止血活血、养胃益脾等，是一种很好的营养果品，那么孕妇可以吃板栗吗？吃了板栗会给孕妇带来什么影响那？跟着大众健康

: 专家建议放开三胎是怎么回事？2021年能全面放开三胎吗？
02020-12-13
由于我国社会人口老龄化问题加剧，以及每年新增人口都在逐年减少，为了鼓励大家生育，在2016年的时候就全面放开了二胎政策。虽然允许生二胎了，但是抚育费也越来越贵，毕竟现在养孩子

: 不同时期的宝宝出现吃手的现象家长要学会正确引导
02020-12-02
爸爸妈妈在家里应该都发现了这个现象，宝宝好像没有吃饱似的，手指吃完吃脚丫，脚丫吃完吃玩具。好像没有他不能吃的，不过最爱吃的还是他自己的小手。很多家长就担心，宝宝经常用

: 宝宝不爱吃饭总是追着喂可咋整宝宝的开胃食谱推荐
02020-12-02
小的时候，家长担心吃奶的问题，稍微长大了之后又要担心吃饭的问题。看到网上别人家孩子吃饭吃得好香，自家孩子吃饭那么困难而且量还少，跟小猫咪有一比!尤其当孩子上了幼儿园

: 女人肾虚的症状表现及危害女人肾虚饮食推荐
02020-12-02
肾虚很多女性都会觉得男人才会，但是肾虚不是男人的专利，不少女性也会有肾虚的症状，那么女人肾虚有哪些症状呢?女人肾虚吃哪些食物好呢?今天小编就给大家讲讲女人的常见症状

: 女性长期穿高跟鞋危害大对腰双脚和关节都有伤害
02020-12-02
现在很多女性都非常喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋虽然能让女性看起来更加高挑出众，但是长期穿高跟鞋对腰部、双脚、以及关节都是有伤害的。那么，高跟鞋对人体的伤害有哪些呢?女性

: 太频繁美甲给女人带来的伤害或致女人皮肤加速老化
02020-11-26
爱美的女人，希望自己从头到脚都有魅力。现在美甲是非常流行的，很多女人热衷美甲，现在美甲是非常流行的，把自己的指甲弄得色彩斑斓，还亮闪闪的，甚至还有贴钻的。虽然说，美甲让你

: 冷、黄、干三个字概括女人初老症状女人想要减缓衰老该如何做
02020-11-26
女人初老是非常可怕的，而衰老不再年轻是女人最怕的，可是女人愈是怕它愈是老得更快。想要让自己一直年轻的话，就需要在自己还未初老的时候，就开始为自己多多保养。你知道女人

: 女人老不老就看这6个部位女性抗衰老小贴士
02020-11-26
随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?六个部位看出女人衰老程度。女性朋友要多加关心身体重要部

: 女人补钙的四大关键时期八大补钙食物推荐
02020-11-26
身体中的钙对健康有很大的作用，那么女人在什么时间需要补钙呢?补钙吃哪些食物好呢?下面就和大众生活网一起来了解一下女人补钙的几个关键时期及补钙的食物吧。女人补钙

: 女人手脚冰凉危害大手脚冰凉要多吃羊肉
02020-11-26
生活中不少女性都有手脚冰凉的困扰，手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。可想而知要及时治疗手脚冰凉的问题，小编

: 女性熬夜六大危害从饮食入手减少熬夜伤害
02020-11-26
很多mm爱美又爱熬夜，喜欢浓妆艳抹的到处去high，直到深夜才回家休息。你知道长期熬夜对女性的危害有哪些吗?那么女性长期熬夜会有那些不好影响呢?跟上大众生活网去瞧瞧吧

: 女性月经不调的症状及危害经期饮食不宜吃刺激食物
02020-11-26
月经不调是女性常见的，那么女性月经不调对身体有哪些危害呢?女性月经不调吃哪些食物好呢?下面就和大众生活网来了解一下。月经不调是妇科常见病，表现为月经周期或出

: 经期学会好好护理皮肤这些食物让你有好容颜
02020-11-26
经期是女人的一个特有时期，那么你知道女人经期要吃什么可以护肤吗?下面和大众生活网一起来看看吧。MM们，在经期来临之前或者经期中是不是发现自己的皮肤有所变化，相

: 女人私处为什么会长痘 5大因素致私处长痘
02020-11-26
脸上、后背长痘都是正常，但是有些女性会发现自己的私处长痘。那么私处长痘是什么原因呢?要如何护理呢?下面就和大众生活网来了解一下。女人私处为什么会长痘？1、阴部毛

: 帮助女性预防衰老的水果多吃淡化皱纹皮肤更有弹性
02020-11-26
女人的青春，美好而又短暂，可能到了一定时间，自己都还不觉得，身体已经在悄悄步入衰老的时段了，这个时候对于女性来说，保养也就显得非常重要了。爱美是每个女性朋友的共性，每个女

: 儿童期孩子越来越胖可咋整三个年龄段要警惕小儿发胖趋势
02020-11-25
儿童期肥胖不断增加已成为全球瞩目的公共卫生问题。儿童肥胖症是营养性疾病之一，也是营养不良性代谢病。所谓肥胖症，就是肥胖合并以其为起因或与其相关的健康障碍，或可以预

: 宝宝有些情况不宜打防疫针打预防针需要注意的事项
02020-11-25
孩子的健康对家长来说是最重要的。为了给孩子增加免疫力，防止传染病，家长们都及时去防疫站给孩子打防疫针。但应注意，有些情况是不宜打防疫针的，否则事与愿违，还会出现严重

: 幼儿运动应有科学的指导性家长要选择适合孩子的运动
02020-11-25
幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习;捉迷藏;跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏;郊游、拍球、跳绳、骑儿童车

: 虫牙找上宝宝最关键的原因宝宝刷牙爸妈必须亲上阵
02020-11-25
经常听到家长们谈“糖”色变，把孩子长“虫牙”的锅甩给了糖，并坚定地认为“只要停止吃甜食，就可以高枕无忧”。而实际上，没有养成良好的口腔

: 小孩不爱吃饭怎么办推荐宝宝的开胃食谱
02020-11-25
小孩子不爱吃饭是有很多原因引起的，如果宝宝长期不爱吃饭家长们就要引起重视了。那么小孩不爱吃饭怎么办?和大众生活网一起来了解一下吧。小孩不爱吃饭怎么办1、小孩不

: 小孩吃手是找安全感学会用适当的方法对孩子进行纠正
02020-11-25
吃手是宝宝发育过程中的常见现象，有些家长觉得正常，会选择无视;有些家长就觉得不卫生，可能会让宝宝拉肚子，特别焦虑。那宝宝吃手需不需要干预呢?下面和大众生活网一起来看

: 婴幼儿腹泻吃什么好小儿腹泻后的饮食护理方法
02020-11-25
婴幼儿因为消化器官还没有发育好，所以在平时很容易出现腹泻的症状，而且婴幼儿吃得食物营养物质比较多，所以容易导致消化机能紊乱的情况。另外婴幼儿饮食过量、长期营养不平

: 孩子冬季老是咳嗽可咋整或是吃了不对的食物惹的祸
02020-11-25
冬季天气寒冷，寒邪易侵犯人体，导致感冒，尤其是抵抗力相对较差的孩子，极易出现感冒、咳嗽数月不愈的情况。其实孩子咳嗽，除了调理外，忌口也是非常重要的。以下5类食物，在孩子咳

: 握拳拇指弯曲是不是拇指内扣拇指内扣的危害有哪些
02020-11-25
经“宝宝睡觉的时候，有时手掌会张开，有时拇指是内收的，有没有影响?”“宝宝有时候左手会有点内扣，是脑瘫吗?”“宝宝右手抓握不好，大拇指内收，是不

: 造成宝宝说话晚的原因判断说话晚是疾病导致的方法
02020-11-25
经常会遇到家长咨询，宝宝只会发嗯啊的音，怎么办?甚至有的说宝宝1岁多了，只会嗯嗯啊啊不会发音，连爸爸妈妈都不会，会不会是自闭症啊?有些心大的家长认为“贵人语迟&rdquo

: 老年人锻炼5个最常见的运动项目老人运动需注意五点禁忌
02020-11-23
老年人如果身体允许，日常可以多加锻炼，选择强度较小的，坚持运动，日积月累，身体会更棒。人到了老年，身体也就自然变的很弱了，也很容易就生病了，抵抗力也下降了，那么怎样才能让老年人的

: 老人消化不良适合食用的粥类老年人克服胃胀七原则
02020-11-23
中医认为，消化不良属于运化功能减退，患者多脾胃亏虚，所以一般会予以健脾益气，助运化的药物，如木香、砂仁等，食疗也遵从这一原则。下面和大众生活网一起来看看吧。老人消化不

: 老年人常喝牛奶能预防骨质疏松这几类老年人不要喝牛奶
02020-11-23
牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等很多营养素，对于成长中的孩子来说，是一种非常好的营养饮品，但老年人是否应该多喝牛奶呢?很多老年人一直没有养成喝牛奶的习惯，觉得牛奶

: 老人如何吃肉才是最健康教你肉类食品的科学健康搭配
02020-11-23
很多人认为，中老年人要少吃肉，肉吃太多会导致三高。其实，这是错误的。中老年朋友如果不注意营养均衡，拒绝吃某些食物，反而容易加快身体器官功能衰退。适当的补充对于老人们来

: 老人吃早餐的三宜三不宜老年人吃早餐什么时候最合理
02020-11-23
健康的饮食是身体健康的基础，一日三餐，早餐是饮食养生中比较重视的。老人早餐吃得过早，就会干扰胃肠休息，加重消化系统负担，久而久之容易患上胃肠疾病，营养专家建议，老年人的早

: 老人适当运动的好处适合老年人的五项运动
02020-11-23
老人运动要注意适合自己，进入秋冬以后，老人想要锻炼身体要注意方法，做好日常的预防，注意通过锻炼达到的健康效果。老年人也是可以通过健康运动来达到养生的目的，适当的运动对

: 空巢老人必备的8种物品空巢老人易出现的心理疾病
02020-11-23
孩子大了不中留，失去老伴和远离孩子的空巢老人不得不自己一个人生活着，洗衣做饭、买菜吃药，全都靠自己。关爱空巢老人，从现在开始做起，或许他(她)就是你父母的真实写照，我们要

: 戴假牙并不是一劳永逸的事情老人戴假牙的注意事项
02020-11-23
假牙是很多老人日常生活所需，牙齿一旦脱落，咀嚼食物就成为一件不可能的事，只能吃一些软食。但是这些软食并不能补充人们日常所需的营养。所以他们不得已戴上假牙。实际上，假

: 出现眼花就可配镜不要拖延戴老花镜要谨记四个误区
02020-11-23
人一上了年纪，很多感观会退化，比如：出现老花眼。老人一旦出现老花眼，看周边的事物都会非常吃力，日常生活也会受到影响，所以当务之急就是配一副老花镜。下面跟随大众生活网了

: 枕头低可提高老年人的睡觉质量老人选枕头的妙招
02020-11-23
枕头低可提高老年人的睡觉质量。有没有发现，无论是我们身边的老人，还是大街上、公园中遛弯的老人，早晨起得都特别早。人上了年纪之后，睡得就会少，睡得也比较轻。高质量的睡眠

: 宝宝奶嘴需要经常更换怎么判断奶嘴是否合适
02020-11-20
奶嘴需要经常更换，一般用2-3个月就需要更换。如果在使用期间出现破损或胶质脱落等现象，也要及时更换。下面和大众生活网一起来看看吧。一、怎么判断奶嘴是否合适更

: 如何判断儿童多动症你的孩子在行为上有没有缺陷
02020-11-20
儿童多动症简称多动症，又称注意缺陷多动障碍(ADHD)，3岁即可起病。这类患儿的智力正常或接近正常，但学习、行为及情绪方面有缺陷。下面跟随大众生活网一起来看看吧。一、

: 宝宝奶粉喝到几岁最合适宝宝奶粉的选购方法分享
02020-11-20
宝宝喝奶粉可以提供宝宝生长发育所需的微量元素，满足母乳不足的需要，同时便于让宝宝从纯母乳喂养向辅食喂养过度。下面跟随大众生活网一起来了解一下吧。一、奶粉喝到几

: 宝宝可以添加辅食的信号宝宝添加辅食需讲究原则
02020-11-20
辅食又称为婴儿辅助食品、过渡期食品、断乳食品，尽管母乳是婴儿最合适的营养品，但6个月后婴儿的消化吸收及代谢功能也日趋完善，只凭借乳类食品难以满足婴儿生长发育和营养

: 宝宝打嗝后吐奶吓坏宝妈帮新生儿拍嗝的正确姿势
02020-11-20
在生活中，相信很多人都遇到过宝宝打嗝的情况，那么对于这种情况，大家有多少的了解呢?那么宝宝打嗝怎么办呢?宝宝打嗝的原因有哪些呢?如何预防宝宝打嗝呢?感兴趣的朋友就跟随

: 小儿包皮垢不清洗的危害小儿包皮垢的清洗方法
02020-11-20
孩子年纪比较小，在个人护理方面总是做得不到位，家长可就要多费点心了。如果小儿平时没有注意清洁包皮，是比较容易堆积包皮垢的。这会带来较大的危害性，引发包皮龟头炎等等。

: 宝宝出现皮肤干燥防治宝宝皮肤干燥洗澡莫太勤
02020-11-20
冬季天气寒冷干燥，宝宝的皮肤开始出现警报：红疹、干燥、皲裂、瘙痒接踵而至，搞得宝宝彻夜难眠。宝宝皮肤娇嫩，难以适应外界温度。当宝宝出现皮肤干燥时，该如何护理好宝宝呢?

: 为了孩子的健康妈妈一定要让孩子远离这6种气味
02020-11-20
我们的生活中充满着各种气味，虽然大多数气味对人体无害，但还是有一小部分气味会对我们幼小、娇嫩的宝宝造成伤害，下面这些气味最好别给孩子闻。跟随大众生活网了解一下吧

: 宝宝晒太阳的好处促进宝宝新陈代谢和生长发育
02020-11-20
合理地沐浴阳光可促进宝宝骨骼发育，加快新陈代谢，提高营养物质吸收率。不过，晒太阳过程中密切关注的事项也不少。那么，如何正确地给婴儿晒太阳?婴儿晒太阳的注意事项有哪些?

: 给孩子捏脊的好处不同的病症捏脊时表现不同
02020-11-20
捏脊也就是我们俗话说的“拔腰筋”，捏脊是家长经常给小孩做简单保健运动的一种。捏脊是家长通过连续不断的对小孩的腰脊位置进行捏拿。捏脊有助于孩子舒缓皮肤

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胸部是体现女性身材美最重要的部位，曲线美的体现也有它的功劳。没有选择合适的内衣不仅不能很好的保护乳房，还会为生活带来困扰。一般内衣上都会有一个尺码，尺码不同，所...

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大姨妈是女性最好的朋友，这位朋友会伴随女性度过人生最漫长的一段时间，不用的人来大姨妈的时间也不一样，有的时候可能在特殊的时候来大姨妈了会让人很尴尬，马上就要过年...

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其实男生的丁丁发育是从在妈妈的肚子里面就开始了，只不过其只有两个发育阶段，第一个就是在妈妈肚子里面的时候，第二个则是在青春期，而男孩子12岁左右就开始进入青春期...

: 内衣70a和75a有什么区别？内衣70a和75a有区别吗？[图]

之前去买内衣，我原来是穿70a尺码的内衣，但是这次去购买内衣的时候，销售员却建议我穿75a的内衣，这是说明我的胸部变大了吗？为什么内衣的尺寸变大了？我感觉穿起来...