香椿的味道比较冲这是大家都知道的,但是这种味道好像不发苦吧,这个香椿吃起来发苦这是正常的吗?为什么香椿会有一股怪味在里面呢?
通常情况下,适量吃香椿没有副作用及危害,如果大量吃香椿有胃肠不适的副作用,还有亚硝酸盐中毒的危害。具体分析如下:
1.副作用:香椿含有维生素、胡萝卜素、钙、磷、钾、钠等营养成分,适量吃有清热解毒、健胃理气等功效,但是大量吃香椿可能会加重胃肠负担,引起胃肠不适,从而出现腹痛、腹胀、便秘等症状。
2.危害:香椿含有大量的亚硝酸盐,如果吃得过多或者吃了不新鲜的香椿,可能会导致亚硝酸盐中毒,从而出现头疼、头晕、乏力、呕吐等症状,从而危害身体健康。
因此,平时注意适量吃香椿,还可以将香椿焯水后再吃,可以减少亚硝酸盐的成分,有利于身体健康。
很正常,新鲜的香椿芽食用的时候会有一点苦涩感,这是因为新鲜的香椿盐中含有一定的草酸,若是不经过焯水处理的话,香椿芽中含有的草酸会导致人体无法正常吸收体内含有的钙的含量,所以平时在食用香椿的时候最好还是将其焯水处理。
香椿是一个略微有些特殊的食材,主要原因来自于不同的人是用过香椿之后,就会有各自不同的感官体验,有的人觉得香椿很好吃,喜欢吃,各种烹饪方式的香椿自己都很爱,但是也有一部分人在吃过一点香椿之后,就会说再也不吃了之类的话,产生这样不同感官体验最主要的原因还是因为,香椿自身的香味以及其口感口味,事实上,香椿一共有两种,一种叫香椿,一种叫臭椿,通常我们食用的是香椿,味道是比较香的,而我们通常不会去食用臭椿,因为味道真的比较不好闻,不好食用。而从外表上来说,香椿和臭椿的区别不是很大,基本上是一样的,那么这就意味着香椿是不臭的吗?这里要告诉大家的是,并不是香椿就不臭,多少还是有一些不喜欢食用香椿的人口里说的那些味道,但是如果说香椿臭的话的这类人,应该就是混淆了香椿和臭椿,在我们国家的古代,人们用“椿”来称呼香椿,用“樗”来形容臭椿,外观上面,香椿的植株是比较挺比较直的,看上去较为高大,质地是偏向于细腻和坚实的,长势好的香椿树木可以是当木材来用的,一些乐器、车轱辘、小型家具之类的,都可以用香椿的枝干来制作,而臭椿的外形就比较矮小,形状不规则,偏向于歪七扭八的样子。
【咸香椿炒肉丝】
【食材】:腌制香椿200克、瘦肉50克、青椒1个、油适量、盐2克、辣椒粉3克、鸡粉2克。
【做法】:
1. 将腌制的香椿洗干净控水,青椒去籽切成丝,瘦肉切成丝。
2. 油热加肉丝翻炒,肉丝翻炒变色,加盐调味。
3. 小火油煎肉丝,使肉丝油煎出香味,加入腌制的香椿和青椒翻炒。
4. 加入辣椒粉调味,将菜炒熟后,加入鸡粉调味。
【香椿鸡蛋卷】
【食材】:面粉100克、香椿50克、鸡蛋1个、火腿肠1个、榨菜1包、油适量、黄豆酱适量。
【做法】:
1. 榨菜放碗中,火腿肠切丝,黄豆酱备好。
2. 水烧开,香椿焯水约1分钟,捞出挤干水分,切碎加到面粉中。
3. 鸡蛋液、面粉中加入冷水,搅拌成浓稠的面糊状。
4. 平底锅中油预热后,面糊倒入摊开,很快面糊就成型了。
5. 将鸡蛋液倒入均匀摊开,选择“大饼/馅饼"按键,盖上盖子,等程序结束。
6. 将饼翻面,再选择“大饼/馅饼"按键,盖上锅盖,将放鸡蛋的那一面再烤一下。
7. 程序结束取出鸡蛋饼,加黄豆酱、榨菜、火腿肠丝,顺着一个方向卷鸡蛋饼即可。
油炸香椿鱼】
【食材】: 香椿头50克、面粉50克、鸡蛋2个、油适量、盐2克、辣椒粉2克、 孜然粉2克、水适量。
【做法】:
1. 香椿洗净控干水,鸡蛋打入面粉中,加水和盐搅拌成面糊 。
2. 用筷子将香椿夹到盘子中,均匀粘上鸡蛋糊。
3. 油五成热时,用筷子一个个夹着粘满鸡蛋糊的香椿到锅中。
4. 小火油炸,将香椿翻面,炸至两面金黄。
5.捞出控油后装盘,加孜然粉和辣椒粉,又香又酥脆的香椿鱼就做好啦!
偶尔一次也没有什么问题的,但是建议还是给他用热水给它烫一下。而且越新鲜的乡村,它的亚硝酸盐含量会比较低。如果您吃得足够新鲜也不用过于担心。自己注意有没有呼吸困难或者呕吐,腹泻这些症状没有的话不用过于担心。不会引起中毒的,这种说法是没有科学根据的。如果大量吃了一些没有焯水的香椿就有可能会引起中毒的症状。香椿内含有一定的亚硝酸盐,在经过高温的时候亚硝酸盐就会出现明显的减少,另外在吃香椿的时候一定要注意不能过量的食用。
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