我们吃螃蟹都知道,螃蟹中的精华部分就是蟹黄,蟹黄在母螃蟹中含量较多,而且营养价值很高。但是公螃蟹中含有母螃蟹所没有的蟹膏,食用后对健康也能带来不少的好处,那么到底是公螃蟹好还是母螃蟹好呢?下面就来详细了解吧。
公螃蟹和母螃蟹都可以吃。有说法称,九月团脐十月尖,团脐指的是母蟹,尖脐则是公蟹,意思是农历九月要吃母蟹,可以吃到美味的蟹黄,而公蟹的肥美时间比母蟹完,十月公蟹的蟹膏充足,正是食用的最佳时间。
公蟹的肚子下面有一个细三角形的盖,而且很紧的贴在肚皮下。公蟹生长比母蟹要慢,到了十月份的时候,公蟹的脂肪才会渐渐堆积起来,长成蟹膏,剥开蟹壳,可以看到白色的黏黏的物体,就是蟹膏,公蟹煮熟之后,蟹膏会变成半透明状,蟹膏越多,说明公蟹越壮实。
母蟹的肚子下面是一个宽大的盖,盖边上有一圈毛,用筷子可以将蟹盖掀起来。在农历九月的时候,母蟹的消化腺和卵巢长成蟹黄,以准备过冬,和繁殖生育的需要,剥开蟹壳,可以看到一团黄色的黏性物质,便是生蟹黄,煮熟之后蟹黄会变成红色,颜色越深,说明蟹越壮实。
母蟹的蟹黄多,在阴历十月以前吃更好,到了十月后,蟹黄多长成蟹子排出,所以母蟹的肉味没有公蟹好了,而这时公蟹的蟹膏比母蟹多,味道比较甘甜酥软,而且最大的特点是煮熟后不会变硬,吃起来香滑爽口。此外,公蟹和母蟹的营养价值也有区别,母蟹的蟹黄里含胆固醇,而公蟹没有,所以公蟹比较适合肝功能不好的人群食用。
蟹黄即螃蟹体内的卵巢和消化腺,颜色呈橘黄色,味道鲜美,它与蟹卵是两种不同的物质,蟹黄中含有丰富的蛋白质,卵磷脂和其他营养物质,同时还含有较高含量的油脂和胆固醇,可以烹饪出很多美味的食物,如蟹黄粥,蟹黄包,蟹黄豆腐等。
1、蟹与柿
《饮膳正要》:"柿、梨不可与蟹同食。"从食物药性看,柿、蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃,体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易消化且妨碍消化功能。使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
2、蟹与梨
梨味甘微酸性寒,陶弘景《名医别录》云:"梨性冷利,多食损人,故俗谓之快果。"又,民间有食梨喝开水,可致腹泻之说。由于梨性寒冷,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。
3、蟹与花生
仁花生仁性味甘平,脂肪含量高达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故蟹与花生仁不宜同时进食,肠胃虚弱之人,尤应忌之。
4、蟹与泥鳅
《本草纲目》云:"泥鳅甘平无毒,能暖中益气,治消渴饮水,阳事不起。"可见性温补,而蟹性冷利,功能与此相反,故二者不宜同吃。其生化反应亦不利于人体。
5、蟹与香瓜
香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除热通便。与蟹同食,有损于肠胃,易致腹泻。
6、蟹与冰饮
冷饮如冰水、冰激凌等,寒凉之物,使肠胃温度降低,与蟹同食,必致腹泻。故食蟹后不宜饮冰水。
螃蟹为食物,食物性味的分类无统一定义,且相关证据不足,不建议谈及性温、性寒。
螃蟹属于一种食物,并不具有温性或寒性的属性,适量食用螃蟹可以为机体提供螃蟹中含有的营养成分。
螃蟹中含有一定的胆固醇、铜、锌、硫、钙、维生素B12等营养物质,它还含有维生素E、维生素C、核黄素、烟酸、泛酸、叶酸、蛋氨酸、苏氨酸、色氨酸等营养素。因此,以上营养成分可以为机体提供所需的一些营养。
但螃蟹是食物,不是药物,并未被证实有任何治疗功效,所以对机体的疾病无治疗功效。
螃蟹味道鲜美,一般人群均可适量食用,但对螃蟹过敏的人群应禁止食用。螃蟹虽好,但不可过量食用,以免造成腹胀等不适。
若有不适请及时就医,遵医嘱治疗,避免耽误最佳治疗时机。
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