贝贝南瓜是哪里的 贝贝小南瓜是发物吗

很多人看到贝贝南瓜第一念头就是，这不就是南方小南瓜麻，为何就称得上是果蔬界的网红呢。那么，贝贝南瓜是哪里的？贝贝南瓜哪里产的？

贝贝小南瓜是发物吗

贝贝小南瓜不是发物。临床上一般认为能够引起旧病复发，或者使病情加重的食物称为发物。

贝贝小南瓜是一种蔬菜。其功效非常多，比如：

1、贝贝小南瓜中的营养成分非常丰富。其中钴可以活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，锌参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分。β胡萝卜素可以将人体内能转化为维生素A。贝贝小南瓜的南瓜籽还含有色氨酸，可以帮助人体制造血清素，缓解紧张，放松神经。

贝贝小南瓜中的含有大量的果胶，果胶有很好的吸附性，可以帮助消除身体中的大量的细菌和其它的病毒，起到解毒作用。

2、贝贝小南瓜还可以保护胃肠道黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激，促进溃疡面愈合。

3、贝贝小南瓜中的含有大量的果胶，果胶有很好的吸附性，可以帮助消除身体中的大量的细菌和其它的病毒，起到解毒作用。

由此可见，贝贝小南瓜不具有发物的特性。

贝贝南瓜是哪里的

立秋一过，金灿灿的南瓜又要闪亮登场，有没有发现，在超市的蔬菜货架上，一只只小巧的名叫“贝贝”的小南瓜正在拓展它的版图。常见的南瓜有各种形状和颜色，扁圆的、长条的、绿色的、黄色的，但这只只有拳头大小的“贝贝南瓜”，却像是食物界里一个神奇的存在，它如板栗和巧克力般酥软香滑，它可以轻易而绝妙地与各种食物搭配出不同的风味。当它与甜点融合，幸福感仿佛在你舌尖上跳跃;当它与咸味相遇，香糯醇厚的南瓜香气又暖人心脾。

“贝贝”，并不是南瓜的生产牌子，而是南瓜的品种名字。贝贝小南瓜是由日本米可多协和种苗株式会社于1998年通过杂交培育成功的，它的外观十分漂亮诱人，瓜身上有小条纹状的坑纹，有的呈绿色，也有一些是黄色的，伴有橙色的条纹。个头很小，大约6两左右，吃起来口感非常粉糯，甜度也很高，富含的胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上，其中所含的糖以木糖为主，而且能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素合成，有降低血糖的功效。“贝贝”小南瓜买来后放个十天半月，味道更加香甜，这是因为适当的储存有助于糖分的积累。

贝贝南瓜与南瓜有什么不同

有机贝贝小南瓜外观十分漂亮诱人，小巧玲珑的个头，果皮黑绿色，带浅绿色条纹，可长时间贮藏且果皮不易褪色。粉糯香甜 最好吃的南瓜，这个小南瓜好吃到不像南瓜!

甜度较高，粉糯、细腻、香甜，有新鲜板栗的清香，有巧克力般的酥软香滑。不需要加任何调料，自然的甜香，吃一口还想吃第二口!

香软的口感，非常适宜给宝宝做辅食，牙口不好的老人做餐食。

它的皮很薄，而且软软的，甚至连皮都可以吃掉哦。

奶油南瓜浓汤

用料：

南瓜200g 洋葱半个 黄油10g 水250ml 盐少许 淡奶油20ml

做法：

1.去除南瓜的内芯和籽，削皮，切薄片，将洋葱横向切薄片(要将纤维切断)。

2. 先开中火将锅具预热2分钟，锅内放黄油，开小火融化。

3. 洋葱炒到发软，再加入南瓜片，炒到酥软。

4. 加入盐和水，煮开，撇去浮沫，盖上锅盖煮3——4分钟。

5. 取出南瓜片，用手持搅拌机将南瓜片打成泥后倒回锅中，开着锅盖，到汤快煮开前关火，倒入淡奶油搅拌均匀即可。

贝贝小南瓜热量适合减肥吗

贝贝小南瓜的热量是比较低的，很适合减肥期间食用。100g的贝贝南瓜热量在50大卡左右，属于低热量的食物，而且贝贝南瓜的营养价值也很高，含有丰富的膳食纤维、维生素、果胶，食用后可以起到解毒的作用，还有助于保护胃黏膜，促进肠胃蠕动。贝贝小南瓜中含有多种氨基酸，可以为患者提供营养，很适合减肥患者食用。

虽然贝贝小南瓜的热量比较低，很适合减肥期间患者食用，但也要注意其食用方法，建议减肥患者食用贝贝小南瓜时选择清蒸的方式，以免产生过多热量。此外，患者想要减肥仅依靠食用贝贝小南瓜也是不可取的，患者要注意饮食均衡，尽量不要食用油炸类等高热量的食物。此外，患者还应适当运动，可以进行游泳、慢跑等有氧运动。而且减肥是需要长期坚持的，要选择合理正确的减肥方法，避免不健康的减肥方式。