枇杷对咳嗽有用吗 枇杷的热量

枇杷对于每个人来说是不一样的，有的人吃了有可能会过敏，大家要根据自身的情况来判断。那么枇杷对于咳嗽有用吗？枇杷对慢性咽炎有效吗？

枇杷的热量

枇杷味道甜美，营养丰富，受到很多人的喜爱。100克枇杷含39大卡左右热量，热量并不高，适合大多数人群食用，适量进食枇杷，对人体有利。

枇杷的热量不高，且脂肪含量也比较低，一般不会导致人体发胖。枇杷中含有丰富的膳食纤维，适量食用枇杷，能够促进肠道蠕动，增加饱腹感，从而对于减肥有一定的帮助。枇杷中还含有β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、维生素A，以及钙、铁、锌、硒等多种矿物质元素，适量进食枇杷，能够补充多种营养物质及能量，对于人体健康有利。另外，枇杷中含有丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸，可以刺激消化液的分泌，具有一定增强食欲的作用。

值得注意的是，不建议进食尚未成熟的枇杷，因为其中含有大量的鞣酸，食用后，可刺激胃肠道，导致胃肠不适。

枇杷对咳嗽有用吗

咳嗽吃枇杷是有用的。咳嗽主要是机体受到病原体的侵入，而发生炎症反应。这个时候吃点枇杷是有益的，因为枇杷本身中医来讲属于性凉、味甘酸，有润肺止咳、和胃的功效，可以用于咽干、烦渴、咳嗽、吐血、呃逆等症。而且枇杷本身含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素、还含有大量的生物的水分，而且枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰。这些丰富的营养成分能够提高机体的免疫力，对于咳嗽的症状是非常有益的。

枇杷对慢性咽炎有效吗

枇杷对治疗慢性咽喉炎有效果，枇杷具有润肺、健脾、止咳、利尿、清热降火的作用。枇杷富含维生素C，多吃枇杷可以增强机体抵抗力，起到抗病毒的作用，从而可以预防感冒。身体经常受到病毒、细菌的感染，易引起咽腔黏膜炎症。如果抵抗力增强，减少感冒次数，慢性咽炎发作次数也会减少。慢性咽炎的患者要尽量避免吃辛辣、刺激的食物，可以多吃富含维生素C的食物，比如枇杷、火龙果、苹果等。通过增强机体抵抗力，从而预防感冒，减少咽炎的发作次数。

枇杷怎么看有没有熟

1、果皮颜色：可以看一下枇杷果皮表面的颜色，枇杷熟了以后一般呈金黄偏微红色，色泽较深；而没熟的枇杷果皮表面颜色多为青黄色或者青绿色，没有什么光泽。 

2、软硬程度：熟了的枇杷一般捏起来感觉会比较软，富有弹性，果皮也比较容易撕下来，而没熟的枇杷捏起来则相对较硬，果皮也难剥开。 

3、枇杷的根枝：如果买来的枇杷带有根枝，而枝桠新鲜且有弹性，那么就是熟了的枇杷，反之则是还没有熟透的枇杷。

枇杷怎么放熟得快

1、高温天气时可以直接用塑料袋将未熟的枇杷密封起来，使枇杷能一直处在温度较高的的环境中，这样就可以让枇杷的成熟速度加快。 

2、可以将熟透的苹果和枇杷一起放置在密封环境中，因为熟透的苹果中能够散发出乙烯，而乙烯有能加快水果成熟的作用，是催熟水果的天然物质。