抗糖丸吃了真的有用吗 抗糖丸可以减肥吗

大家知道抗糖丸应该怎么吃吗，抗糖丸有什么作用呢？抗糖丸应该在什么时候吃呢？抗糖丸吃了真的有用吗？今天就一起来看看吧！

抗糖丸可以减肥吗

一般情况下，抗糖丸通常具有一定的辅助减肥作用，不过其具体效果因人而异，并非绝对。具体情况说明如下：

第一：抗糖丸的主要成分一般包含胶原蛋白肽、海洋鱼低聚肽粉、维生素C、梨果仙人掌等物质。服用抗糖丸以后，其主要成分通常能够促使体内糖类物质与蛋白质、脂类结合形成最终的糖化产物，减少自身的糖类储存，促进体内脂肪的分解溶解，从而起到一定的辅助减肥效果。建议应在医生指导下使用，这样有利于保障自身的安全与健康。

第二：服用抗糖丸期间，建议应注意多吃新鲜水果蔬菜，忌口油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物。同时还需要每天适当运动锻炼身体多出出汗，这样也是有利于保证抗糖丸的减肥效果。

抗糖丸吃了真的有用吗

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在临床试验中，抗糖丸标注的成分没有任何一种被证实是有效的糖化抑制剂，且目前没有科学权威的实验结果证实其具有抗糖效果。

什么是糖化反应

糖化反应，又称作非酶糖基化反应，其直接结果是将蛋白质分子，脂质体等与糖分子绑定，这里的糖分子主要包括果糖或者葡萄糖，反应过程基本不需要生物酶的参与。众所周知，所有的血糖都是还原性糖，糖化反应可以在体内发生，又被称作内源性糖化反应，也可以在体外发生，被称作外源性糖化反应。由生物酶参与控制的糖分子与蛋白酯或脂质体进行产生的反应被称作糖基化反应，还原性糖的醛基与蛋白质大分子的游离态氨基无规则结合，会产生一种可逆物质叫做AGEs，而AGEs；正是导致我们皮肤衰老的元凶，正常情况下，年轻人可以代谢掉这类AGEs产物，但是随着年来的增长，胶原蛋白逐渐形成分子间交联，人体代谢率降低，葡萄糖耐受力下降，很容易导致氧化产物的积累，这一类积累的过程，反映在我们的皮肤上，便是色斑暗黄的形成。

长期服用安全性不可确定  

方芳看了目前市场上的抗糖产品的宣传，发现成分标注并不明确，仅是提到有艾草提取物、南非红茶精华，橄榄果实精华，葡萄叶精华，车轮菊精华，山楂精华和鱼腥草精华等。

这些提取物并没有明确的抗糖化成分，因此效果并不明确，而且艾草是一种草药，长期服用其安全性不可确定。 

三类人不能吃抗糖丸

一、月经期间的女性

为什么这款产品能够起到不错的效果呢？就是因为它会影响到我们内分泌的一个正常运作过程，所以本来在月经期间女性的内分泌就比较容易出现紊乱的情况，这时候如果服用了抗糖丸那么只会加速这种紊乱的形成，导致我们的月经出现异常情况，可能会让经期变长或者是月经量变大，这些对于女性来讲都是非常不好的，所以在月经期间一定不要吃这种东西。

二、哺乳期不能吃

就像我们前面所说到的那样，如果女性朋友处于哺乳期，再服用这种抗糖丸，那么可能就会导致你的内分泌受到一定的影响，这个时候就会影响到你的乳汁的形成，或者是身体的一些其他病症会通过乳汁传递到你的宝宝身体里面，导致孩子也出现内分泌紊乱的情况，所以如果是处于哺乳期的女性朋友，也是不能够服用抗糖丸的。

三、怀孕期间的女性

其实原理都是一样的，因为抗糖丸能够影响到我们人体的内分泌情况，所以对于处于怀孕期间的女性朋友来讲，这个时候的内分泌也是极其容易受到影响的，如果再加上抗糖丸这种产品助推的话，那么后果将会更加的严重。

这三类人群就是抗糖丸，不能够被服用的人群，因为对于这三类人群来讲，身体的健康都是在一个敏感阶段，这时候我们要做的是对我们的健康做出一些更为负责的行为，而不是说随便什么都能够吃。