夏季的时候空调肯定是要时时在工作的,但是这吹完空调之后出现浑身无力的现象是怎么回事?吹空调时需要注意些什么?
空调一般能除湿,但是需要注意避免直吹,以免引起受凉的情况。
空调是日常生活中常用的一种电器,可以起到调节室温的作用,在炎热的夏季,适当吹空调可以降低室内的温度,有利于身体的散热,从而达到一定的除湿效果。而且空调还可以增加房间的湿度,有利于缓解房间内过于干燥的情况。如果患者长期处于过于潮湿的环境中,可能会导致体内湿气过重,容易出现头晕、头痛、食欲下降、大便黏腻等不适症状,此时可以适当使用空调除湿,有利于缓解不适症状。但是需要注意,空调在使用时需要注意避免直吹,以免导致患者出现受凉的情况。
如果患者存在湿气过重的情况,可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物治疗,同时还可以通过拔罐、针灸等方式进行辅助治疗。日常生活中,患者还需要注意多运动,多吃红豆、薏米等食物,有利于促进体内湿气的排出。
吹空调后全身乏力,通常称之为空调病,也称空调综合征。此病在夏季多发,因病原微生物滋生在空调的房间里,房间密闭性过强,经常开放空调而空气流通相对较差,风量小,长时间开放空调而不开窗,阳光照射不充足,病原微生物容易滋生。 空调中的封管和吹风机,也给病原微生物的生存造成很好的繁殖空间和繁殖环境,会导致上呼吸道和周身的感染,再次易得呼吸、消化、神经和内分泌多系统的疾病。因此会出现浑身乏力、酸疼、头晕、头疼、食欲不振、关节疼痛等一系列的临床症状。
开空调睡觉,需要注意尽量不要把温度调得过低。因为在进入睡眠状态之后,人体的免疫力就会下降,如果温度太低,很容易导致风寒湿痹的产生,在睡眠中要盖上一个薄的小被子。开空调睡觉的时候不要直接躺在空调的吹风口,可以在室内放上一盆水,或者使用加湿器。
1.长时间开空调可能有中风危险
2.,长时间呆在温度过低的空调间里,不利于血液循环,也会间接诱发中风的发生,因此,对于老人而言,应该尽量避免吹空调,自然状态下睡眠会对身体更有利。
吹空调后咳嗽见于风寒犯肺引起来的咳嗽,或者吹空调以后诱发了咳嗽变异性哮喘,如果是风寒犯肺诱发咳嗽,可以用中医中药辨证治疗,常用的有麻黄汤加减或者感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊,进行疏风、解表、散寒治疗。
如果诱发了咳嗽变异性哮喘,可以采用口喷的激素,比方说布地奈德或者口喷激素加β受体激动剂,比方说沙美特罗替卡松布、地奈德福莫特罗等,当然有必要时,也可以加用白三烯受体拮抗剂,比方说孟鲁司特,有一部分患者还可以加用抗过敏的药物,比方说马来酸氯苯那敏、富马酸酮替芬片或者氯雷他定等。当然也可以用中医中药辨证治疗,属于风邪犯肺或风盛挛急,治疗可以给予三拗片、苏黄止咳胶囊解痉、平喘、止咳。
夏天铺凉席的话,睡觉会觉得更凉快一些。有时候拿出来放了很久的凉席的时候,会有一点点的霉点,这样最好还是擦洗了之后再用,毕竟霉点上面有我们看不到的霉菌,对身体会有影响。下面
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