夏季解暑喝什么中药 夏季解暑喝什么饮料好

大众生活网2023-11-09 08:43

夏季是最容易中的季节,一些简单的中药就可以起到解暑的作用哦!夏季解暑喝什么中药?喝什么中药可以解暑?夏季解暑中药推荐

夏季解暑喝什么中药?喝什么中药可以解暑?

夏季解暑喝什么饮料好

三种适合夏天喝的解暑饮品:

1. 茶水:蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶等茶有助于促进消化、排毒、护肝及加快新陈代谢。

2. 水果汁:橙汁、西瓜汁、猕猴桃汁等含营养成分多且有助提高体内糖类、钾、钙及矿物质的含量,但应限量饮用。

3. 植物饮料:植物饮料能清热解暑、清嗓润肺,含有草本植物精华如金银花、菊花、薄荷、百合甘草等,是很好的夏季饮品。 注意:解暑饮料只缓解中暑,无治疗作用,如果症状严重应及时就医。

夏季解暑喝什么中药

菊花

中医认为,中药菊花性味辛、甘、苦、微寒,具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。现代药理研究证实,菊花还有明显的解热、降血压作用,可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。暑日用菊花,不但能解暑,还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等,有治疗及预防作用;白菊花、黄菊花和野菊花三个品种,可单味泡服或加入茶叶中泡服。

金银花

中医认为,金银花性寒味甘,它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实,金银花有较强的抗菌作用,广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑炎夏,金银花可清热、降温、解暑,并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用,可单味泡服或加入茶叶中泡服。

夏季解暑喝什么中药?喝什么中药可以解暑?

薄荷

此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种,以鲜为好,可单味泡服或加入茶叶中泡服。

三七花

性凉味甘,有清热、平肝、降压的功效。用于高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。降血压,降血脂,减肥,生津止渴,提神补气。不建议三七花和其它花茶一起食用,因为三七花单味食用效果最好。

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