五味子是补肾阳还是补肾阴的 五味子可以治疗失眠吗

听说五味子是可以用来补肾虚的，那么这个五味子是适合肾阳虚还是肾阴虚？五味子适合什么样的人群饮用呢？

五味子可以治疗失眠吗

五味子能在一定程度上缓解失眠症状：

1. 五味子具有益气、生津、补肾、宁心、收敛、固涩的功效，能够缓解梦遗滑精、遗尿尿频、自汗盗汗等症状。

2. 五味子有宁心的功效，对情志不畅、精神压力大等失眠原因有一定缓解作用。

3. 用药前需在医生指导下使用，期间需清淡饮食，不吸烟、不喝酒，避免辛辣刺激食物，以免影响药效。失眠人群晚上应少喝浓茶、咖啡等提神醒脑的饮品，可适当喝热牛奶缓解入睡困难。

五味子是补肾阳还是补肾阴的

五味子一般肾能补肾阴，还能有效提高肾脏功能。

五味子是属于一种比较常见味甘性温中药材，在服用之后可以归心经、肺经、肾经，通过按时按量服用五味子可以达到滋补肾阴作用，对于长期不良生活习惯和饮食习惯引起的肾阴亏虚有很好的效果。在服用五味子之后可以有效缓解肾阴亏虚，引起腰膝酸软、身体乏力、遗尿、失眠多梦等症状，在服用之前可以到医院做中医辨证来判断身体情况，可以在医生指导下调整用药量。

在服用中药五味子期间还需要改善生活习惯，最好不要吃辛辣食物。

五味子适合什么人群喝

五味子具有保护心脏，肝脏等功效，可以养阴固精，增强抵抗力，男女都可以使用。五味子适宜人群较广，但对胃粘膜有刺激，所以有胃病的人要慎用。另外，服用五味子不可过量，过理则有中毒可能。

五味子的功效与作用

五味子性味酸、甘、温，归属于肺、心、肾经。其功效与作用如下：

1、五味子有补肾宁心、养阴固精，可以促进男女的性功能，增强男性体力和持久力；

2、研究发现五味子有保护及增强性功能的机能，对于心脏组织有保护副作用和平缓心跳频率和纾解高血压的作用：

3、研究发现五味子有保肝、保护肝脏组织再生的功能，还能促进肝脏解毒，保护肝脏免受毒害；

4、五味子可以增强智力，能够激活神经系统，促进反应能力，精神比较集中或者协调的能力，临床上可以改善心烦、急躁、健忘等问题；

5、五味子能抗氧化、抑制自由基，因此，对于防止动脉硬化、冠心病，或者免疫力不足有一定疗效；

6、延缓衰老的过程，五味子能减缓老化过程和延缓出现老化相关的疾病，比如心脏衰竭、阿尔茨海默症，以及帕金森病的发生；

7、五味子的副作用与禁忌，如果有湿热外感，出疹子出的不好，一定要忌服，另外肝火旺盛以及肺部有实热的人也要禁用。

五味子要去核吗

五味子产地加工时需要去核。五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。主产于黑龙江、辽宁等地。临床具有敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神的功效。在临床应用时,很多医院和药店都不打碎。