藏红花一次泡几根最好 藏红花的功效与作用

藏红花是一种名贵的中药材，很多人都服用过藏红花，但是我们在服用藏红花的时候是有规定的用量的，那么我们便要了解一下藏红花一次泡几根最好？藏红花男人可以喝吗？

藏红花的功效与作用

1、美容养颜：藏红花有一定养血活血作用，有助于精神状态改善，缓解皮肤生斑等问题；

2、治疗月经不调：藏红花具有一定活血通经、祛瘀止血的功效，适量应用藏红花有助于逐步改善月经不调的症状；

3、预防栓塞：适量应用藏红花，尤其是中老年人，对预防心肌梗死或脑血栓有一定帮助；

4、保护心脏：藏红花可以提高氧化代谢能力，从而起到一定的保护心脏的作用。

藏红花一次泡几根最好

用藏红花泡水一般一次用四到六根藏红花就可以，藏红花可用来凉血活血，养血止痛，但是建议用量要少，太多容易引起药物的副作用，如果泡得太少达不到药效。用量也可以根据体质自行选择，但是需要在医生的指导下用。藏红花泡水不能喝得过多，最好是隔天喝一次，因为如果藏红花泡水喝得过多容易导致上火的情况出现，如果体质较好或者是有冠心病、心绞痛、心悸不安、皮肤紫暗发斑、跌打损伤的患者可以适当加量，而且如果藏红花用的过多，还会导致药物中毒的情况发生。如果是体质较虚、羸瘦的患者也可减量口服。对于经常有皮下出血等出血倾向的患者不要服用。

藏红花男人可以喝吗

藏红花并非女性的专用药物，男性只要有适宜的病症指征，同样可以服用藏红花制剂或藏红花泡水代茶饮。藏红花为活血、化瘀类中药，功效与红花相似，但其性味甘平易于服用。且其活血力量强于红花，尚有降逆顺气、开结解郁平惊悸之功。常用于治疗忧思郁结、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、惊怖恍惚等病症。如对痞结病症的治疗，可以取藏红花一朵，开水冲泡后饮用。现代研究发现：藏红花含藏红花素、藏红花酸二甲酯、藏红花苦素、藏红花醛，还含有丰富的维生素B2。藏红花为活血、化瘀类中药，功效与红花相似，但其性味甘平易于服用。且其活血力量强于红花，尚有降逆顺气、开结解郁平惊悸之功。

藏红花的服用方法

刚烧开的水温度过高，可能会将藏红花中的营养成分破坏，引起营养流失，所以刚刚烧开的时最好不要直接泡藏红花，可以将水放置到阴凉通风处，等水温适当降低后再浸泡。一般藏红花中的红色营养物质不会一次就被泡出，可能需要继续浸泡3-5次才可以，当泡出的水没有颜色后，可以将浸泡过的藏红花和水一起服下。有些人不喜欢用藏红花泡水喝，平时喜欢将它加到粥里，这时可以加入20根左右的藏红花，这样做出的米粥颜色会呈金黄色，非常地漂亮。藏红花的味道是非常淡的几乎没有任何味道，所以不会影响粥的口感和味道。有冠心病等疾病的患者可以经常吃这样的食物，加快血液流动，提高神经的代谢能力。

藏红花对男人的好处

活血化瘀、滋养阴血、保肝、降低血液黏稠度。藏红花对男性有哪些功效，藏红花是中药的一味非常珍贵，很名贵的中药的常用药。藏红花有活血化瘀的作用，它的好处就在于不仅活血化瘀，还有滋养阴血的作用，而且药食同源，气味芳香，临床使用起来非常的简单。可以嘱咐患者泡水沏茶使用就可以。现代医学的研究发现，藏红花除活血化瘀、养血生血的作用之外，它还有一定的保肝、降血脂、降低血液黏稠度、提高机体免疫力等等功效。这些功效可能不是说像它活血和养血的功效强劲，但是也说明对现代男性有些经常高脂、高油腻饮食，应酬比较多，血液黏稠度比较高，然后有家族的心脑血管家族史的人群，可以常用一些藏红花来降低血液黏稠度，活血化瘀，预防心脑血管疾病的发生，同时因为它有一定的养血和抗疲劳的作用，所以也有一定的补益功效。对这些三高人士的中年易衰人群，有一定的保健和预防疾病的效果。