按摩手法
![想要按摩穴位保护听力？易学有效的护耳按摩法详细介绍[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130827/2015120360570833_240.jpg)
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想要按摩穴位保护听力？易学有效的护耳按摩法详细介绍[多图]
02020-06-20想要通过按摩穴位的方法来保护听力吗？你知道按摩耳朵上哪的几个穴位能够保护你的听力吗？优优小编这里有几个简单容易学会的护耳按摩法可以教给大家，快来学习，然后好好按...
![总是胃胀气怎么办？按四个穴位可有效缓解[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130825/2015120740937833_240.jpg)
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总是胃胀气怎么办？按四个穴位可有效缓解[多图]
02020-06-13现代人经常会由于精神压力或饮食规律等各方面问题，使得身体出现胃胀气的症状，这不仅感觉非常难受还常常会影响到正常的饮食与休息。在这里小编为大家整理了一些可有效缓解...
![养肝护肝按摩方法 简单轻松保健肝脏[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130823/2015121148770613_240.jpg)
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养肝护肝按摩方法 简单轻松保健肝脏[多图]
02020-06-05肝脏是人体的重要组成部分，对人体的帮助巨大，保护好肝脏我们刻不容缓，下面来为大家提供几种按摩护肝的方法，让你的肝脏更加健康。1、揉大敦穴赤足，盘腿端坐，用左手的...
![心脏骤停17分钟死而复生 掌握正确的心肺复苏术很有必要[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130822/2015121534546161_240.jpg)
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心脏骤停17分钟死而复生 掌握正确的心肺复苏术很有必要[多图]
02020-05-24最近一则男子心脏骤停17分钟奇迹复活的新闻吸引了大量视线，内容大概是台州市一49岁男子在打羽毛球休息时突然心脏骤停没有了心跳和呼吸，在经历现场临时急救、救护车上...
![艾灸怎么治疗疾病？艾灸疗法可以治疗哪些疾病？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130819/2015122141465317_240.jpg)
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艾灸怎么治疗疾病？艾灸疗法可以治疗哪些疾病？[多图]
02020-05-17在特定的穴位上，用艾叶(越陈越好)搓揉成上尖下大的金字塔形艾炷，体积在1.5-3立方厘米。点燃艾炷，使艾的热气作用在特定穴位上。一般灸法可视病情在艾炷与皮肤接触...
![足底按摩需要注意什么？怎样才能让足底按摩疗效最好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130819/2015122139428005_240.jpg)
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足底按摩需要注意什么？怎样才能让足底按摩疗效最好？[多图]
02020-05-17足底按摩有很多的好处，能缓解身体上的疲劳，并对许多病症有抑制作用。但我们在足底按摩的时候需要把准备工作做足，让足底按摩的疗效发挥到最大，今天优优小编就跟大家聊聊...
![足底按摩可以治疗哪些疾病？足底按摩的好处有哪些？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130820/2015122138492069_240.jpg)
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足底按摩可以治疗哪些疾病？足底按摩的好处有哪些？[多图]
02020-05-17与耳朵一样，人体的脏腑器官在脚部也有相应的反应点和反射区，通过刺激这些反应点和反射区，可以诊断、治疗相应脏器的疾病。1.治痔疮用艾灸的手法刺激金门穴和足通谷穴，...
![有黑眼圈是什么原因？教你怎么去除黑眼圈[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130818/2015122237808193_240.jpg)
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有黑眼圈是什么原因？教你怎么去除黑眼圈[多图]
02020-05-02生活中，我们经常会看到有的人眼圈发黑，好像熊猫的眼睛一样，这不仅严重影响了人的容貌美，而且也是一种病态反应。1.为什么会有黑眼圈黑眼圈是由于皮下脂肪层的收缩及色...
![耳朵和肾有什么关系？教你按摩耳朵养护肾脏[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130819/2015122258677457_240.jpg)
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耳朵和肾有什么关系？教你按摩耳朵养护肾脏[多图]
02020-05-02肾开窍于耳，如果肾中精气充足，听力就会比较好。若是肾精不足、肾气亏虚的话，就会出现头晕、耳鸣的症状。经常按摩耳朵，就会起到很好的健肾作用。经常按摩耳部的穴位，能...
![养肺的方法有哪些？简单小动作便捷养肺[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130819/2015122255632645_240.jpg)
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养肺的方法有哪些？简单小动作便捷养肺[多图]
02020-04-27冬季天气干燥、寒冷，是肺炎的多发季节，在平日里除了要保暖以外，还需要进行一些对肺部的保健工作，下面将为大家提供几种方法，简单的小动作对肺部有巨大的好处。1、拍胸...
![用热水袋暖肾是怎么回事？用热水袋暖肾的好处有哪些？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130814/2015123138852457_240.jpg)
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用热水袋暖肾是怎么回事？用热水袋暖肾的好处有哪些？[多图]
02020-04-15天气渐渐变冷，不少家庭开始用上热水袋。在此，不妨巧用热水袋温暖腰部和小腹，能起到意想不到的保健效果。1.腰部热敷取仰卧位，用热水袋垫在腰处30到40分钟，这样可...
![怎么让口腔更健康？口腔保健知识详解[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130811/2016010555060865_240.jpg)
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怎么让口腔更健康？口腔保健知识详解[多图]
02020-04-09春天空气清新，环境舒适，肌肉松缓，血管充盈，是做口腔保健操的好时机。口腔保健操是通过对口腔肌肉组织的锻炼而达到健齿洁龈、祛病强身的一种保健运动，全操分为五节。1...
![有颈纹了怎么办 颈纹怎么消除 有了颈纹如何去除[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130750/2016022841005061_240.png)
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有颈纹了怎么办 颈纹怎么消除 有了颈纹如何去除[多图]
02020-01-23人人都在意脸的青春美丽，却往往忽视了脖子最容易暴露人的年龄。有了颈纹，不像脸上的斑点和皱纹那样容易掩盖，深深的脖纹无法遮掩，就会暴露自己的老态。想要去除颈纹其实...
![按摩能去除眼袋吗？怎样按摩能去眼袋？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130747/2016030362126945_240.jpg)
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按摩能去除眼袋吗？怎样按摩能去眼袋？[多图]
02020-01-12眼袋分为先天性眼袋和后天性眼袋，先天性眼袋即为遗传的眼袋，从出生开始就伴随着你，这种眼袋依靠按摩是消除不了的。后天性眼袋一般是由睡眠不足、用眼过度或者肾脏不好导...
![用精油按摩能瘦吗？精油按摩能瘦身吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130746/2016030757397369_240.jpg)
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用精油按摩能瘦吗？精油按摩能瘦身吗？[多图]
02020-01-10通过精油按摩确实能够达到瘦身效果，且算是最舒服的减肥方式之一，让你躺着也能把身上的赘肉减掉。那么精油按摩是怎样瘦身的呢？用什么样的精油瘦身效果最好？1、瘦身原理...
![按摩能治颈椎病吗？颈椎病按摩能治好吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130748/2016030342385529_240.jpg)
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按摩能治颈椎病吗？颈椎病按摩能治好吗？[多图]
02020-01-08按摩对颈椎病确实能起到预防和治疗作用，长期坚持颈椎按摩，能帮助颈椎病患者疏通经络、消除神经压迫，减轻身体的酸痛、麻木感觉；还能扩大椎间孔、加宽椎间隙、恢复椎体滑...
![耳聋按摩能管用吗？按摩能治疗耳鸣耳聋吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130744/2016031161250233_240.jpg)
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耳聋按摩能管用吗？按摩能治疗耳鸣耳聋吗？[多图]
02020-01-08产生耳鸣耳聋的原因有很多，如果是由疾病所导致的耳鸣耳聋一般按摩治疗效果不大，如果是由疲劳、压力所导致的耳鸣耳聋，则可以通过按摩来缓解并恢复。另外长期按摩耳部穴位...
![按摩能治疗乳腺增生吗？乳腺增生按摩有用吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130746/2016030741784261_240.jpg)
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按摩能治疗乳腺增生吗？乳腺增生按摩有用吗？[多图]
02020-01-07乳房按摩是一项很好的保健项目，能有效的保持乳房的形状、挺拔，并且对很多乳房疾病也能起到预防和缓解的作用，那么按摩能治疗乳腺增生吗？乳腺增生按摩有用吗？1、适合辅...
![按摩能减肥吗？做按摩能否减肥？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130749/2016030239164789_240.jpg)
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按摩能减肥吗？做按摩能否减肥？[多图]
02020-01-06按摩确实能达到减肥的效果，而且如果想做到局部减肥的话，按摩应该是效果较佳的方式之一。那么按摩究竟是如何减肥的呢？哪些按摩方式减肥效果最好？1、按摩等于被动锻炼按...
![按摩能治高血压吗？高血压按摩能好吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130745/2016031041346357_240.jpg)
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按摩能治高血压吗？高血压按摩能好吗？[多图]
02020-01-06高血压是一种常见的中老年疾病，随着人们生活水平的提高，渐有越来越年轻的趋势，群体也愈加壮大。高血压周期十分漫长，仅依靠药物治疗效果并不明显，应该在医治的同时辅以...
![按摩能丰胸吗？按摩能丰胸是真的吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130749/2016030163033733_240.jpg)
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按摩能丰胸吗？按摩能丰胸是真的吗？[多图]
02020-01-05随着社会的发展，人民生活水平的提高，人们除了在意物质方面所带来的享受，还更加注重精神上的乐趣，其中丰胸就是一个必不可少的话题。之前很多人为了让自己胸部显得更加丰...
![按摩能治疗失眠吗？失眠按摩睡穴有用吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130747/2016030442566245_240.jpg)
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按摩能治疗失眠吗？失眠按摩睡穴有用吗？[多图]
02020-01-05现代人失眠多是由饮食不规律、压力过大所造成的，通过正确的按摩方法能有效的缓解胃部不适，并使人体的身心得到全面放松，从而达到安眠的功效。那么失眠该如何通过按摩来改...
![按摩能治疗哮喘吗？怎样按摩能缓解哮喘？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130745/2016030939665573_240.jpg)
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按摩能治疗哮喘吗？怎样按摩能缓解哮喘？[多图]
02020-01-05按摩治疗哮喘的说法来自中医：身体每个器官都有对应的穴道，可以通过按摩刺激相关穴道，来达到缓解和治疗哮喘的目的。中医认为哮喘主要是肾、脾、肺三个器官过于虚弱造成的...
![按摩能治好鼻炎吗？按摩能治疗慢性鼻炎吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130745/2016030841124821_240.jpg)
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按摩能治好鼻炎吗？按摩能治疗慢性鼻炎吗？[多图]
02020-01-04患有慢性鼻炎是一件非常痛苦的事情，会经常流鼻涕流眼泪，吃好多药也不管用，顶多吃的时候有点效果，一旦停药立马复发，可是长期吃药又会对身体造成不小的伤害，真是得不偿...
![按摩能治疗肩周炎吗？肩周炎按摩能治好吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130745/2016030961833809_240.jpg)
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按摩能治疗肩周炎吗？肩周炎按摩能治好吗？[多图]
02019-12-28肩周炎是一种周期十分漫长的关节疾病，主要是由长期劳损、风寒袭体造成的，让你的肩关节十分疼痛，且还会影响睡眠，严重的更能让人生活不能自理。肩周炎在我国一般都采用保...
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如何用擀面杖按摩脚底？按摩脚底的好处有哪些？[图]
我们都知道脚底有很多穴位，脚底不同的穴位按摩对身体有很好的保健作用，还能治疗各种疾病，在家里的话可以用一个很常见的东西来给脚底按摩，那就是擀面杖，那怎么用擀面杖...
![面部按摩有什么好处？面部按摩手法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130538/2016092534796697_240.jpg)
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面部按摩有什么好处？面部按摩手法[图]
按摩是一种很常见的养生方式，按摩全身有助于血液循环，还能加速脂肪的燃烧，达到美体的效果。按摩也能用于面部，面部按摩是青春驻颜的好方法，很多人通过面部按摩来防止皱...
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按摩膀胱经的好处有哪些？按摩膀胱经手法介绍[多图]
膀胱经多重要，秋后长按揉！膀胱经上的穴位最多主要部分都在人体的后背和腿后侧古人把膀胱经比喻成年人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体...
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用热水袋暖肾是怎么回事？用热水袋暖肾的好处有哪些？[多图]
天气渐渐变冷，不少家庭开始用上热水袋。在此，不妨巧用热水袋温暖腰部和小腹，能起到意想不到的保健效果。1.腰部热敷取仰卧位，用热水袋垫在腰处30到40分钟，这样可...