很多人平时都非常喜欢吃海鲜,例如不少人更是一天三餐都少不了海鲜的身影,然而海鲜虽然营养且美味,但也并不是什么时候都是适宜食用海鲜的,而很多人都比较好奇的就是在服药后能不能吃海鲜,那么吃完海鲜后可以吃药吗?吃海鲜后吃药会怎么样?
1、温馨提示
为了自身的饮食健康,海鲜一些相关食用禁忌需了解。控制每次的食用量是基础,避免和啤酒、红酒、橙汁和其他寒性食物混吃十分必要,避免引起肠胃不适甚至更严重的症状。而许多人喜欢在吃完海鲜后吃些其他食物,当然大多数都没有问题,但冰镇食物(如冰饮、冰水果)最好不要再吃完海鲜的2小时内吃。
2、最好不吃
原则上在吃药期间建议最好不要吃海鲜,但只是限于部分情况。如果是吃一些抗过敏的药物或者治疗痛风的药物则不要吃海鲜,避免影响药效和加重病情,吃其他的一些药物(如感冒药)则可以吃海鲜,对药效没有什么影响,但是如果吃中药的话就不要吃海鲜了,避免降低药效或者引发中毒等状况。
3、意见建议
人在生病的时候机体免疫力会降低,而许多海鲜属于寒性食物,所以在疾病痊愈之前一些海鲜就不要吃了,例如蟹类、虾类、贝类和部分鱼类(深海鱼可以吃),而一些富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养的鱼类可以适当吃些,只要每次少吃一些就行,并保持口感清淡最佳。
1.吃海鲜后喝茶长结石
吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。
2.海鲜啤酒同吃惹痛风
在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。
3.海鲜水果同吃会腹痛
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
4.死贝类病菌毒素多多
贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。
5.冰鲜虾不可白灼着吃
任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同,它们体内带有很多耐低温的细菌,而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里多时,虾体的含菌量增大,蛋白质也已经部分变性,产生了胺类物质,无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性,当然也就不适合白灼的吃法了。
6.海鲜维C同食会中毒
多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化合价是五价,一般情况下,五价砷对人体是没有害处的。理论上讲,高剂量的维生素C和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的砒霜,当砒霜达到一定剂量时可导致人体中毒。
7.海鲜煮不熟含有细菌
海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。
一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
8.尽量不吃虾头、鱼头
据专业人士解释,一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜,才会大剂量地摄入维生素C.如果经过加热烹调过程,食物中的维生素C还会大打折扣。因此,在吃海产品的同时食用水果或青菜,只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。
通常情况下,吃海鲜后不能吃芒果,具体情况分析如下:
芒果是漆树科杧果属植物,富含碳水化合物、维生素C、矿物质、胡萝卜素等营养成分,具有健胃、生津、止呕、止咳等功效。海鲜富含蛋白质、维生素、钙质、矿物质等营养成分,有补钙、提高免疫力、镇静安神等作用。芒果中的维生素可能会与海鲜中的蛋白质凝结成固体,可能会引起肠胃不适,出现腹痛、腹泻等不适症状。除此之外,海鲜和芒果都属于发物,一起吃可能会引起过敏,不利于身体健康,所以吃海鲜后不能吃芒果,建议吃海鲜4小时后再吃芒果。
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