热剩饭剩菜怎么热最好 热剩饭剩菜一般多长时间

现代人工作忙碌，经常会一次煮好几餐的分量分着食用，不过除非你煮的是咖哩(咖哩就是要吃隔夜的呀!)，否则重复加热难免会让食材的口感、香气流失。那些吃不完、剩下来的菜肴要怎么加热才能跟刚煮好一样香气扑鼻又美味呢?

先知道热剩菜基本原则

复热最好的方式就是：将食物放回它原本的地方加热。意思就是，这道料理是从哪裡完成就放在那裡!例如汤品放回汤锅、烤鸡放回烤箱、培根放回煎锅...等，如此利用相同的热源、受热方式，最能让食物回到原本的水准。

不过若不想大费周章再準备一个锅子，或是办公室只有微波炉也没关系，The Kithcn 要告诉你用 3 大主要工具加热食物时，有什么小技巧能加热得更完美!

煮太多吃不完?想一次多準备一点分好几餐吃?那你一定要学会正确的复热方式。

【微波炉】适合加热的食物是?

毫无疑问地，微波炉绝对是加热最快的工具，却也最容易让料理质地、口感劣化，建议没有酥脆度的食物比较适合送进微波炉：

→各式汤品

→炖肉、炖蔬菜等炖煮料理

→热炒料理

→清蒸、水煮蔬菜

→白饭、义大利面等主食

更好吃的诀窍

・让食物平均地盛装在容器中，例如有着许多马铃薯、肉块的炖煮料理，各种食材都要均匀分散。

・上方铺上一张纸巾，或是盖上微波专用盖，能保留一些加热时产生的蒸汽，料理就不会太乾。

・採阶段式的渐进式加热，每 2～3 分钟停下，用汤匙搅拌，让容器中的食物能均匀地受热。

・不建议同时加热多种食物，因为各食材的密度、水分含量都不同，一起微波很容易让某一种食物过度加热、另一种却还冷冰冰。

微波食物时上盖，除了有助保留水分，还能避免食物喷溅。

【烤箱】适合加热的食物是?

烤箱能够提供平均、温和的热源，可以说是相当方便的加热工具。如果担心食物会流失水分，只要使用铝箔纸包裹在外即可。另外也要注意烤箱温度不要过高，建议要先预热、维持在 180 度以下为佳，并且再加热过程中需要不时注意食物，避免过焦。

想要表面有漂亮颜色、酥脆口感的食物，交给烤箱吧!

→硬皮面包

本身外部较硬、有着嚼劲的面包像是法国面包，隔夜后难免会软掉、失去酥脆感，使用烤箱就能让它恢復外酥内软。一整块的法国面包若是从冷冻库取出，建议先恢復室温，再放入预热过的烤箱烘烤 5～10 分钟左右。若已经切片，就要缩短时间至 3～5 分钟。

→烘焙食物

甜咸派塔、饼乾及酥皮类面包等烘焙食物，冷却后很容易变得潮湿又软塌，这时候就需要使用烤箱的高温帮助去除多余的水分及湿气，只需要几分钟就能让它们重新飘散刚出炉的香味!

派塔、酥皮面包等烘焙料理，最好都送回烤箱加热。

→炙烤类肉品

烤鸡、BBQ烤肉等肉品，使用烤箱加热能防止内部肉汁流失，避免过度加热而变得乾柴。

→炸物

要让炸物恢復酥脆度，最好的方法就是放入烤箱中，以乾燥高温的方式加热。将炸物彼此不重叠地平铺在烤盘上再送入烤箱，记得中间必须替它们翻面，才能让两面都一样脆口喔!当然，若你有空也材料齐全，也有更完美重现刚炸好口感的方法：就像刚炸好!这一招让软烂的炸物回春!

不想回炸，就靠烤箱让面衣恢復酥脆!

→海鲜

海鲜食材最怕的就是煮过头，所以完全不建议用微波炉復热!用烤箱低温慢烤直到温度足够会是比较好的选择。

→碳烤叁明治吐司、帕尼尼

碳烤吐司和帕尼尼是最近很热门的早午餐选择，用烤箱加热就能让外部保有脆度、裡头的肉片与起司又湿润而多汁，爱吃爆浆起司的人绝对会满意!

用烤箱加热的叁明治，外部面包酥脆，裡头起司也融化的刚刚好～

【瓦斯炉】适合加热的食物是?

适合用瓦斯炉加热的食物最多，最重要的是要「选对厨具」盛装料理，就能达到不同的加热效果。

→汤品、炖煮料理→汤锅

举凡炖煮滷等水分较多的料理，都需要使用有深度的汤锅和锅盖。加热时建议维持中小火并且经常搅拌，就能促进热量流动、受热平均，不会让锅底烧焦。

→Pizza→平底锅

虽然是用烤箱烤出来的，吃剩的散片 Pizza 却比较适合用平底锅复热，更能吃到酥脆外皮和融化的起司。

若是一大片 8 吋的 Pizza 可以用烤箱加热，单片则建议用平底锅。

→炒饭、炖饭、面食→汤锅、平底锅、炒锅

冷藏过的米面食容易变得又乾又硬，放入锅中加热时建议洒入少许的水增添湿度，若是炖饭、面食也能加入高汤或牛奶，吃起来会比较顺口!

义大利面适合用炒锅、平底锅复热，可以加入适量汤汁更好吃。

→煎炒料理→平底锅、炒锅

带有汤汁的热炒菜肴可以用平底锅收乾水分、浓缩味道;而用油煎的料理，更是需要重新煎过才能恢復香味与咬劲。

→→肉品→平底锅

用平底锅香煎最能逼出肉的香气!无论是鲜鱼、肉片还是肉排，都建议放入铁锅中，以中大火加热，适当的翻面就相当好吃!

肉排、肉片、汉堡排都建议使用煎锅加热。

PLUS 蒸锅

用瓦斯炉也能做出蒸锅的效果!在大锅子中放入蒸架，底部放入水后加热，就能利用蒸汽间接加热。蒸锅很适合用于脆弱的食材像鱼肉，或是精緻的料理例如酱汁、马铃薯泥等，能够避免直火加热而造成的烧焦和碎裂，同时有助于保留料理的水分。

热剩饭剩菜一般多长时间

微波炉热剩菜一般是需2至5分钟，具体还要看实际情况。

1、如果是普通的剩菜，则需用微波炉加热2至3分钟就可以了。

2、要是汤水、或者肉类食物，则需用微波炉加热4至5分钟。

3、而要是从冰箱内拿出的食物，其本身的温度是比较低的，放入微波炉中加热的时间需要久一些，一般是在5分钟左右。

剩菜剩饭能不能做肥料

可以。 剩菜剩饭可以作为泥土的肥料，但不能直接将其倒入泥土后作为种植蔬菜的肥料。

首先，剩饭剩菜是一种富含碳水化合物如淀粉、脂类、糖分和氮素营养如蛋白质、氨基酸等的物质，

这些碳水化合物和含氮物质最容易被土壤中的微生物所利用，并在很短时间内滋生出各种细菌、霉菌。

这些细菌霉菌的大量繁殖不但会沾染、侵害蔬菜的等作物的种子，幼苗，导致种子腐烂，幼苗烂根等;

其次，细菌、霉菌的大量繁殖还会产生大量的有机酸，短时间内会导致土壤PH值下降，使土壤酸化，会严重影响蔬菜等作物生长;另外剩菜剩饭中的一些物质如食盐、佐料等物质也可能造成对蔬菜不同程度的伤害。