叫花鸡原始的做法是用火烤,如今,很多人为了方便会选择用烤箱烤,但是和火烤的味道还是有区别的。那么,叫花鸡用火烤多长时间?叫花鸡怎么用火烤?
叫花鸡在野外烤烤需要烤制两个小时左右。野外烤叫花鸡需要去超市买锡纸,普通泥土不粘,需要粘的土。在野外闷或者烤的话应该挖个坑,把包好的鸡埋在坑里,在上面点堆火即可烤。
食材用料
鸡一只、辣椒粉2勺、湿黏土适量、孜然适量、锡箔纸一卷
做法:
1.将鸡处理干净,擦摸上菜籽油,孜然粉,辣椒粉。然后用锡箔纸包好,外面裹上一层泥土。
2.将黏土一定要捏实,可以包些肉片,土豆。
3.挖窑,磊土,将鸡和土豆放进去,把口封好。
4.烧火,多加一些柴。
5.花烧完,堵住火口,焖半小时就可以刨除出来了。正宗的叫花鸡,大自然的味道。
6.除去锡箔纸,很诱人。
1、如果想吃外皮脆一点的鸡肉,就多焖一会,40分钟为佳。
2、涂调料的时候鸡肉表面用刀划开,更容易入味。
鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用。
与芝麻、菊花同食易中毒。
不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻。
与芥末同食会上火。
猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。
虾仁:忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食。
叫花鸡的土是酒坛泥,酒坛泥是用于做叫花鸡的一种泥巴,因泥中含有酒糟味,可以把酒糟味逼进鸡身里。做法如下:
一、材料
母鸡一只,虾仁,鸡肫丁,猪瘦肉,熟火腿丁,水发香菇丁,大虾米,猪网油,鲜荷叶,包装纸,酒坛泥,绍酒,精盐,酱油,葱段,姜末,丁香,八角,山奈末,芝麻油,熟猪油。
二、步骤
1、将光鸡去脚爪肋下取脏,用刀背敲断腿,翅,颈骨入坛,加酱油,绍酒,精盐腌渍一小时。
2、将鸡取出,将丁香,八角碾末,加山奈末遍抹鸡身。
3、炒锅入熟猪油,炸葱,姜起香后捞去,再将虾仁,鸡肫丁,香菇丁,猪肉下火腿丁,虾米入炒锅颠炒几下,加绍酒,酱油,绵白糖炒至断生,待凉后塞入鸡腹,鸡头塞入刀口,腋下放丁香用猪网油包紧鸡身,外用鲜荷叶包裹数层用细麻绳扎紧,把酒谭泥碾成粉加清水拌和起粘平摊湿布上,捆难置泥中间用湿布兜起,使泥紧粘揭去湿布,用包装纸包裹,在戳一小孔。
4、将鸡装入烤箱,旺火烤约四十分钟取出,用湿酒坛泥封孔再烤半小时,用小文火烤八十分钟,再用微火烤九十分钟,取出敲去泥,去绳,荷叶装盘,淋芝麻油即成。
期间最好不要吃叫花鸡,因为叫花鸡含有大量的脂肪和热量。脂肪和热量进入人体后,会导致人体肥胖,不利于减肥。
再者,叫花鸡中含有大量的碳水化合物。碳水化合物进入人体后会和某种物质形成脂肪,引起人体发胖。
想要减肥的人不只不要吃叫花鸡,也不要吃其他脂肪含量比较高的食物,比如肥肉,避免给减肥造成困难。可以适量地吃牛肉或者瘦肉,因为这两者的脂肪含量比较少、蛋白质和维生素的含量比较高,可以补充人体的营养。然后结合运动,可以有效地减去体内的脂肪。
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