决明子多少度水泡 决明子泡水喝的功效和作用

决明子是可以直接泡茶喝的，那么用多少度的水冲泡是比较合适的？决明子要是用保温杯泡的话可以吗？

决明子泡水喝的功效和作用

清热明目、辅助降脂、润肠通便

决明子泡水喝，即用决明子加沸水冲泡而成。决明子味苦、甘，性微寒，归肝经、肾经、大肠经，另外含有维生素A、蒽醌类等人体所需要的营养物质。决明子泡水喝具有清热明目、辅助降脂、润肠通便的功效。

1、清热明目：决明子性微寒，归肝经，同时含有决明子苷，具有清热明目的功效，可以缓解眼部疲劳，促进视网膜与视神经血液循环，还可改善目赤肿痛、羞明多泪等症状，有护眼的效果。

2、辅助降脂：决明子泡水喝能摄入蒽醌类物质，抑制血清胆固醇水平的升高，降低血液中胆固醇的含量，具有辅助降血脂的功效。

3、润肠通便：决明子泡水喝具有润肠通便的作用，可以促进消化液分泌，加快胃肠蠕动，缓解热结便秘、肠燥便秘等症状。

决明子多少度水泡

一般来说决明子用九十五度以上的水泡。

决明子味甘、咸、苦，性微寒；具有的功效是清肝明目（清除肝火来促进视力恢复），润肠通便，常用于治疗目赤涩痛，头痛眩晕，羞明多泪（眼睛怕光，经常流眼泪），肠燥便秘等症状。

决明子的具体泡法，是取决明子放入茶杯中。以九十五度以上的开水，闷泡决明子15分钟左右，就可以饮用了；但需注意决明子茶不宜长期大量饮用。

决明子还可以和麦子搭配饮用，在锅中加水，煮开后加入决明子与麦子，煮十分钟左右关火，放凉后即可饮用；也可以将决明子与山楂、荷叶一起用水煎煮后饮用，可以起到比较好的降糖、降脂效果。

决明子的不良反应尚未明确；脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷）及便溏（粪便稀不成形）者慎服。

代茶饮的功效有限，不可以代替药物进行治疗，如果身体不适，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。

决明子可以用保温杯泡吗

是可以用菊花决明子枸杞应用保温杯泡水喝的，菊花，决明子，枸杞，能够让人头脑清醒，双目明亮，特别对于肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效，一般用保温杯泡12个小时是没有问题的。

决明子是什么样子的

决明子是一种半灌木状的草本药材，花呈黄色，果实细长，是入药部位。

决明子的植株为一年生，是一种直立粗壮的植物，通常高度在1-2米。它的叶子是偶数羽状复叶，叶片的长度在4-8厘米，每个叶轴上有3对小叶，呈倒心形或倒卵状的长椭圆形。

决明子的入药部位为果实，略呈四方形或短圆柱形，长度在3-7毫米，宽度在2-4毫米。质地较硬，不容易破碎，气味微苦，以颗粒饱满、绿棕色为佳品。另有别名如马蹄决明、草决明、羊豆角、马蹄子、假绿豆等。

决明子一般生长在山坡或者旷野，适合在砂质土壤或腐殖质土壤中生长，主要分布在华东、中南、西南等地区。决明子具有清肝明目，润肠通便的功效，临床常用于治疗风热感冒，流感，疮痈等病。

决明子不能和什么共饮

决明子一般不宜和温补品一起泡水喝，比如桂圆、红枣、大枣等。决明子性寒，长服用可能会导致脾胃虚寒等症状，影响身体的健康。

决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。属于寒性的药材，而桂圆、红枣、大枣等属于温和补品，在一起泡水可能会引起身体不适的症状。所以不建议红枣桂圆大枣等和决明子一起泡水喝。除上述之外，决明子还不宜和红参等，在一起泡水喝。决明子性寒，长期服用可能会导致脾胃虚寒等症状。所以决明子泡水不可长期饮用，而且本身脾胃虚寒的人就更不适合食用。