刮痧之后疼痛怎么办 刮痧后疼痛难忍正常的吗

一提起刮痧，很多人第一句话会是：很痛吧？第一次真的很痛，不过刮出痧后感觉后背火辣辣的，当然前提是专业性的手法。另外，刮痧之后疼痛怎么办呢？一起来看看吧。

刮痧后疼痛难忍正常的吗

通常刮痧后疼痛一般是正常现象，而且刮痧后还会在皮肤表面出现红色或暗红色出血点，可以帮助身体排湿，一般休息几天后疼痛会消失。

刮痧是一种中国传统自然疗法，是以中医经络医学理论为指导，使用刮痧器具配合相应的手法，对皮肤进行反复刮动的一种方法。在刮痧时需要使用刮痧板、刮痧油，在操作时需要使用刮痧板在皮肤的特定穴位进行反复刮擦，而且还会反复刺激身体相应穴位，因此会出现刮痧后疼痛的情况，一般是正常现象，不用太过于担心。如果刮痧后休息3-5天，疼痛没有消失，反而愈加剧烈，此时需要去医院就诊，找出疼痛原因。

刮痧过程中可能会出现汗水排泄较多的情况，建议刮痧后多喝些温水，补充身体所需要的水分。另外，刮痧后不要立即洗澡，以免风寒侵袭机体。

刮痧之后疼痛怎么办

刮痧出现疼痛有两点：

1、刮痧手法不正确，不但给患者带来痛苦，更重要的不能达到治疗效果。刮痧刺激到病灶时，一定会有疼痛感这是正常现象.

2、刮痧刺激到病灶时，一定会有疼痛感这是正常现象。无病灶的部位，刮痧是绝对不会有疼痛感。

专家提醒：刮痧出痧后 ，皮肤在2--3天内略有痛感，这是正常现象，在刮痧治疗中，无痛不一定没有效果，要想提高刮痧疗效，必须掌握手法和准确诊断病症及病灶部位，才能达到良好的治疗效果。

刮痧后疼痛怎么办

最开始刮都那样，我以前也是，后来会好的。你也可以去你刮痧的地方做哈温灸，帮你身体补元气，有痧症的话还可以活血化瘀噢。

刮痧后的反应

1、刮痧治疗，由于病情不同，治疗局部可出现不同颜色、不同形态的痧。皮肤表面的痧有鲜红色、暗红色、紫色及青黑色。痧的形态有散在、密集火斑块状，湿邪重者皮肤表面可见水疱样痧。刮痧治疗时，出痧局部皮肤有明显发热的感觉。

2、刮痧治疗半小时左右，皮肤表面的痧逐渐融合成片，深部包块样痧慢慢消失，并逐渐有深部向体表扩散。12个小时左右，包块样痧表面皮肤逐渐呈紫色或青黑色。深部结节状痧消退缓慢，结节状痧表面皮肤12个小时左右逐渐呈青紫色或青黑色。

3、刮痧后24-48小时内，出痧表面的皮肤在触摸式有疼痛感，出痧严重者局部皮肤表面微微发热。如刮手法过重或刮时间过长，体质虚弱者会出现短时间的疲劳反应，严重者24小时以内会出现低热，一般休息后即可恢复正常.

4、刮出的痧一般5-7天即可消退。痧消退的时间与出痧部位、痧的颜色和深浅有密切的关系。

刮痧注意事项

1、时间长短无碍

时间掌握是刮痧功效好坏的一个重要环节。古方中医专家建议，每个部位一般刮15～30次，以3～5分钟为宜;局部病变或者局部保健一般在20～30分钟之间，全身整体刮痧宜在40～50分钟之间。此外，刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭。另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5～7天左右，再进行第二次刮痧。

2、去感冒刮痧好

王女士因晚上睡觉受凉，早上起床后便觉头痛、鼻塞，继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力，采用刮痧治疗一次后症状基本消失。然而同样是感冒的刘小姐，在家里刮痧却越刮脸越苍白，人也更加虚弱。为什么都是感冒，都是刮痧，效果却大相径庭?

古方中医专家解释说，感冒用刮痧疗法，一般效果是很明显的。但是，如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚再行刮痧。

3、越疼越有效果

很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界，其实这是错误观点。刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。