黑豆有助于怀孕吗 黑豆有雌激素吗

女人多吃黑豆对身体是有好处的，可以促进卵泡的发育，那么除了促进卵巢发育外还能帮助怀孕吗？

黑豆有雌激素吗

黑豆一般有雌激素。

黑豆营养价值丰富，富含的异黄酮被称为天然植物雌激素，所以黑豆有雌激素。黑豆带皮食用能够帮助改善贫血的症状，滋补肾脏。黑豆含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解体内胀气。黑豆中还含有丰富的蛋白质和脂肪酸，蛋白质可以帮助提高人体免疫力，脂肪酸可以促进人体胆固醇的代谢，而且黑豆富含的维生素E，可以帮助清除体内自由基。但黑豆不宜过多食用，吃多了容易上火。

雌激素低的患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、雌二醇环丙孕酮片等药物来治疗雌激素低的情况。也可以通过食用豆制品类、蜂王浆或维生素E含量高的蔬菜等来帮助缓解雌激素低的情况。

雌激素低的患者在日常生活中要戒烟戒酒，适当做一些有氧运动，保持良好的精神状态，养成早睡早起的生活习惯。

黑豆有助于怀孕吗

黑豆对于怀孕是有一定的帮助的，所以在备孕的时候可以适当的吃一些。黑豆还可以清除体内的自由基，减少皮肤的皱纹，保持皮肤的弹性女性吃黑豆对身体是有益处的，在备孕期间也需要开始口服叶酸片，叶酸片，具有预防胎儿神经管畸形的作用。

黑豆怎么吃对卵泡发育好

黑豆当中含有一定量的植物性雌性激素，所以有吃黑豆能促进卵泡发育的说法。建议可以把黑豆打成豆浆来喝，这样对卵泡的生长发育也有一定的辅助性的作用。但是在临床上如果是卵泡发育不好，要抽血检查性激素六项，了解促卵泡素、雌二醇以及黄体生成素的值是否正常。根据结果综合性的分析，必要的情况下可能需要给予药物进行治疗，比如可以促排卵治疗。在月经来的第五天可以口服促排卵药，连续服用五天，然后通过B超来监测卵泡的发育，当卵泡达到优势以后可以同房。另外同时可以肌肉注射绒毛膜促性腺激素，促使卵泡破裂而排出卵子。

黑豆可以增厚子宫内膜吗

黑豆是可以增厚子宫内膜的，这是雌激素比较多的食物，但是如果是子宫内膜薄，单纯靠食物来补充是很慢的，应该去正规的医院化验一下激素六项，根据检查的结果用药物进行调理。月经正常以后，可以用食物进行调理。平时也可以多吃一些黑芝麻和黑木耳。还应该注意饮食清淡营养易消化，避免葱、姜、蒜等刺激性的食物，劳逸结合，规律休息。

黑豆可以煮粥吗

黑豆是可以煮粥的，用黑豆煮好的粥会更加的软糯，适合脾胃不好的人食用，经常食用对身体有一定好处。在煮制黑豆的时候，不能直接下锅煮，需要在煮之前将黑豆清洗干净，再放到清水中浸泡1小时备用，和大米一起煮制即可。