番茄和榴莲可以同食吗？西红柿和榴莲能一起吃吗？[多图]

番茄和榴莲是可以一起吃的，并没有什么副作用，也不会产生什么其他影响，两种食物的营养人体都可以吸收，只要注意每种食物的饮食规则就可以了。

1、榴莲营养

榴莲是一种被誉为“水果之王”的的食物，营养非常丰富。榴莲具有活血散寒、缓解痛经的作用，非常适合女性食用。吃榴莲可以改善腹部寒凉的症状，具有补中益气、强身健体、滋阴壮阳、增强免疫力、开胃、通便、防止高血压、防治癌症等功效。

2、番茄营养

番茄是一种既可当做水果又可以作为蔬菜的食物，其中含有丰富的维生素C和番茄红素，还含有其他的营养成分，吃番茄有开胃的作用，番茄还具有生津止渴、降血压、健胃消食、清热解毒、护肤养颜、祛斑除痘等功效，适合很多人食用。

3、同时效果

一起吃好像并没有什么效果，两种食物的营养人体都可以吸收，一切都是蛮正常的，可以放心食用。

4、食用须知

变质的榴莲不宜食用；榴莲不宜与燥热食物一同食用，会导致血管阻塞或爆裂。番茄不可食用青色的，想补充维生素C就生吃番茄，想补充番茄红素就吃熟的。

番茄的功效与作用

健脾消食、开胃生津、利尿降压

番茄中含有大量的番茄素以及苹果酸，具有健脾消食、开胃生津的功效，能够刺激胃液分泌，促进肠蠕动，

缓解食欲不振、胃热烦渴、口苦口臭、便秘的症状。其次，生吃番茄具有利尿的作用，

能够降低血压，降低血液粘稠度，预防心血管疾病。此外，番茄中含有丰富的维生素，能够抗氧化，抑制黑色素沉着，美容养颜。