吃海鲜喝什么饮料好？海鲜和什么饮料搭配比较好？[多图]

海鲜产品在现在已经变得十分普及，基本一年四季都可以享受到海鲜美食。但需要了解的一些就是海鲜与某些食物之间不适宜搭配食用，而与某些食物搭配则是绝佳。那么，在饮料上吃海鲜的时候和什么饮品搭配比较好呢？

1、蛋白质饮料

比较适宜和海鲜搭配的饮料其中之一就是富含蛋白质和糖分的饮品，例如杏仁露、椰子汁等，这些饮品中的蛋白质成分可以让海鲜中的营养成分更容易被人体吸收，对于一些肠胃功能较弱的伙伴搭配食用可以减轻肠胃消化负担。

2、红茶

海鲜虽然营养味美，但是不少人却在大快朵颐的吃完海鲜之后出现腹泻的情况，这未免有些让人大煞风景。为了尽量避免吃海鲜而导致腹泻情况发生，此时搭配一些红茶将比较好。红茶中的茶多酚成分可以对肠道起到保护作用，有利于减轻肠道压力。

3、白葡萄酒

与海鲜比较好的搭配饮品中白葡萄酒绝对是不错的选择。白葡萄酒中的葡萄酸成分可以有效去除海鲜中腥味，让肉味更加鲜美，对人体健康也是好处多多。但在吃海鲜时啤酒和红酒则不建议搭配，而白酒的话最好选择低度白酒，太烈的不建议搭配。总之了解一些吃海鲜的饮食事项对于享受美食和身体健康都是好处多多。

吃海鲜会胖吗

一般情况下，适量吃海鲜通常不会胖，过量吃海鲜且缺乏运动可能会胖，具体内容如下：

1.不会胖：海鲜含有丰富的营养元素，如蛋白质、脂肪酸、维生素、钙、铁、锌等，适量吃海鲜可以补充营养，增强免疫力。并且，海鲜的脂肪含量相对其他肉类而言相对较少，通常在1%-10%，因此适量吃海鲜一般不会胖。

2.会胖：如果过量食用海鲜，可能会导致热量摄入超标，如果运动量不够，通常不能消耗多余的热量，容易导致肥胖。而且，海鲜是属于高嘌呤食物，过量食用可能引起高尿酸血症、痛风等疾病。