肺炎能吃雪莲果吗？肺炎吃雪莲果有什么影响？[多图]

雪莲果是一种多年生的草本植物，又称为菊薯，其营养价值高，还具有很高的要用价值，对人体好处巨大，而且肺炎患者也可以食用雪莲果，下面我们一起来深入的了解雪莲果吧。

1、营养成分

雪莲果中含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、果寡糖、烟酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素PP、胡萝卜素等营养成分。还含有镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒等矿物质元素。

2、价值功效

雪莲果具有除寒、壮阳、调经、止血等功效，可治疗阳萎、腰膝软弱、妇女白带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血等病症。

3、食用禁忌

雪莲果属寒性食物，对于肠胃不好的人需要谨慎食用，大量食用雪莲果后会出现胃寒、便溏、狂泻不止等不适症状；雪莲果不可与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物一同食用，否则将不利于人体对蛋白质的吸收，引发腹泻、低蛋白血症等症状。

4、适宜人群

一般人皆可食用，但不宜过多，非常适合便秘、面痘、暗疮、高血压、糖尿病等患者食用。

雪莲果的功效与作用

润肠通便、排毒降火

雪莲果薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩，味微甜，爽口，且富含人体所需的多种氨基酸及维生素、矿物质，特别是寡糖含量较高，能促进有益微生物的生长，促进消化。具有润肠通便、排毒降火的功效。

1、润肠通便：雪莲果中富含纤维，可以有效促进肠道蠕动，改善便秘，防止腹泻，改善肠胃功能。

2、排毒降火：雪莲果可以排出体内毒素，抑制有害物质吸收，同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。