经过一个月的时间泡菜终于泡好了,但是这个泡菜泡好之后太酸是因为什么?泡菜太酸了放点什么东西可以中和一下呢?
泡菜泡出来太酸跟盐放少了有关系,还有一点就是发酵的时间有点长了,所以蔬菜中的糖分都流失走了所以就只剩下酸味了,在夏天的时候泡菜泡2-3天就可以了,冬天的时候可以泡5-6天。
1、吃之前把泡菜多洗几遍,或者是用温开水浸泡一会儿。
2、如果是比较酸的泡菜,可以买一些小苏打放在水里边,等小苏打融化之后,把泡菜放进去浸泡十分钟这样可以去除泡菜里面的酸味。
3、在做泡菜的时候多放一些糖,糖是可以分解泡菜的酸味的。
可以放冰糖。
在制作泡菜时要加适量的冰糖或白糖,主要是因为泡菜发酵需要乳酸菌大量繁殖,而这个发酵的过程要白糖类作为食物,才有利于乳酸菌生长繁殖。
泡菜主要是靠乳酸菌的发酵生成大量乳酸而不是靠盐的渗透压来抑制腐败微生物的。泡菜使用低浓度的盐水,或用少量食盐来腌渍各种鲜嫩的蔬菜,再经乳酸菌发酵,制成一种带酸味的腌制品。
不需要,泡菜是自然发酵变酸的。
将做泡菜的原料(如圆白菜,芹菜、萝卜、黄瓜、莴笋等等)洗净切成小块用开水烫一下装入洗净的泡菜坛子,放少许姜丝、蒜瓣和适量的盐,加盖密封,三五天即可食用了。
不可以
酸菜不酸不可以放醋,酸菜没有酸味的话,如果是因为温度低,可以把坛子放在温度高一点的屋里,最好用棉布包起来,温度能达到20度以上就可以了。
如果是因为没有密封好的话,要将坛子必须密封好,而且刚开始泡制时要用洗米水。
洗米水需要多囤积一些,浓度越好就越酸,水中也可以放几粒米,这样更容易变酸。
泡菜由于制作的风味不同,它的营养成分和热量也有所变化。生活中常见的有四川泡菜和朝鲜泡菜。
以四川泡菜为例,每100克热量为26大卡。泡菜的营养很丰富,含维生素c、维生素b1、维生素b2、铁、钙、锌等矿物质元素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸和膳食纤维。
泡菜在制作过程当中保存了乳酸菌的活性,有效地调节肠道微生态平衡,促进营养的吸收,具有抗菌、清洁肠胃、调节肠道功能的作用。
开胃健食、促进代谢、减肥瘦身
泡菜由蔬菜在经过腌渍及调味之后制成,有种特殊的风味,很多人会当作是一种常见的配菜食用。还具有原料多样,制作简便,成本低廉,食用方便等优点。
1、开胃健食:经过乳酸菌发酵后的生菜,微酸,既好吃,又助消化。泡菜富含乳酸,可刺激消化腺分泌消化液,帮助食物的消化、吸收。
2、保护肠道:常吃泡菜可以增加肠胃中的有益菌,抑制肠道中的致病菌,降低患胃肠道疾病的概率。
3、促进代谢:泡菜的主要材料有辣椒,能促进分泌胃液,进而帮助肠胃消化。此外,丰富的维生素亦具有抗酸化作用,并能帮助生理代谢,增进食欲及促进血液循环。泡菜中的辣椒、蒜以及葱姜等能促进体内新陈代谢,帮助身体排汗。
4、减肥瘦身:作为泡菜主材料的白菜热量极低,大蒜具有燃烧脂肪的效果。此外,更有大量膳食纤维,能预防便秘及肠炎,防止脂肪囤积并有效燃烧已经形成的脂肪,让身体更加轻盈。
5、强健骨骼:泡菜还是一种维生素矿物质供给源,泡菜中富含维生素C和维生素B、胡萝卜素,在发酵过程中会合成维生素B族等营养成分。由于富含钙、铁、磷等元素,泡菜还有增进人体骨质健康和改善贫血的作用。
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