绿豆糕是最适合夏天的糕点,很多人喜欢吃,有的人爱吃绿豆糕却不知道它的来历,其实绿豆糕很多地方都很常见,下面介绍绿豆糕是哪里的特产 很多地方都有。
绿豆糕是著名的传统特色糕点之一。绿豆糕按口味有南、北之分,北即为京式,制作时不加任何油脂,入口虽松软,但无油润感,又称“干豆糕”。南包括苏式和扬式,制作时需添放油脂,口感松软、细腻。很多地方都有绿豆糕,所以算不上什么很有代表性的地方特产。
化忧消烦
端午节正值春夏交接之际,而且这几天是一年四季中阳气最旺盛的时候,所以人的情绪可能会难以控制,经常会感到心烦和忧虑,而且马上要到夏天了,就会莫名其妙的感到很烦躁,而绿豆具有清热解毒的功效,正好可以缓解一下人的情绪,还能缓解阳气过剩带来的不好的影响,能缓解人的情绪。
美好祝愿
绿豆糕中的糕字和高是同音的,高字一般都是好的、积极的、向上的一种象征,所以不管是送给谁都是一种美好的祝愿,特别是马上六月份中考和高考都要来了,也是一种祝福。还有流传说在夏至之前吃绿豆糕可以预防一些夏天来带的疾病,会对身体有好处,而且本身绿豆就有很高的营养价值,所以是端午节送礼的首选。
绿豆主要原料是煮熟的绿豆粉、 蒸熟的山芋粉(或小麦粉、豌豆粉)、 植物油(芝麻油)、熟猪油、绵白糖、糖玫瑰花、黑枣肉、桂花糖等。性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳等功效。它具有形状规范整齐,色泽浅黄,组织细润紧密,口味清香绵软不粘牙的特色。
一般的绿豆糕都是可以放在冰箱里的,所以如果怕天气热放坏了,可以放在冰箱的冷藏室,不要放在冷冻室,不过不要觉得放在冰箱里就可以完全放心了,还是要在保质期之前将绿豆糕吃完,而且如果从冰箱里拿出来不要放太久,放在冰箱里的时候不要拆掉包装,最好是密封起来。
绿豆糕是属于比较寒凉的食物,在月经期间吃绿豆糕尽量不要多吃,吃得太多还容易造成胃肠道的不适。
女性在来月经期间,尽量不要吃一些生冷的、辛辣、刺激的食物.
因为女性在来月经期间吃生冷的食物容易造成痛经,造成月经量的减少,甚至造成月经不调。
吃绿豆糕一般有增强食欲、维持代谢、预防便秘等好处,而适当地吃绿豆糕通常没有坏处,但是吃得过多可能会出现胃部不适、血糖升高、身体长胖等坏处,平时要注意不能吃过多的绿豆糕。
一、好处:
1、增强食欲:绿豆糕的味道比较香甜,在平时适当地吃一些绿豆糕,能够增强食欲,改善食欲不振的情况。
2、维持代谢:绿豆糕也含有较多的矿物质以及微量元素等,吃了以后也可以补充营养,维持身体的正常代谢。
3、预防便秘:绿豆糕所含的膳食纤维也较多,平时吃一些也能够促进胃肠道的蠕动,对预防便秘有一定的帮助。
二、坏处:
1、胃部不适:但是绿豆糕通常不容易消化,如果吃得过多,可能会出现胃部不适,比如胃胀或胃痛等。
2、血糖升高:绿豆糕含有的糖分也比较高,如果本身患有高血糖,吃了以后也会导致血糖升高,影响血糖的控制。
3、身体长胖:过多地吃绿豆糕会导致摄入的糖分过多,还会在体内转化成脂肪后引起身体长胖。
除了以上的好处和坏处外,吃绿豆糕还可以起到增强体质的好处以及腹泻的坏处,所以需要适量吃。
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