白蘑菇是什么蘑菇 白蘑菇是碱性还是酸性

白蘑菇在餐桌上很是常见，也有一些地方可以采摘到，不过对于白蘑菇的叫法多半源自其菌类白色，而不是其真正的学名。那么，白蘑菇是什么蘑菇？白蘑菇有毒吗？

白蘑菇是碱性还是酸性

蘑菇是属于碱性的，这个是有利于人体的，人体血液PH在7.35-7.45，呈弱碱性。大多数的蔬菜水果都是呈碱性。

碱性食品，同酸性食品相对。碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。

如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物;反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。草莓虽然含有镁、磷、钾、铁等碱性的元素，但是它还有不能氧化代谢的有机酸，会使体液的酸度增加，所以草莓应该说是属于中碱性食物，是个例外。

白蘑菇是什么蘑菇

白蘑菇一般指双孢菇

双孢菇，菌丝银白色，生长速度中偏快，不易结菌被，子实体多单生，圆正、白色、无鳞片，菌盖厚、不易开伞，菌柄中粗较直短，菌肉白色，组织结实，菌柄上有半膜状菌环，孢子银褐色。

最常见的食用菌种之一，肉质肥厚。原生于欧洲及北美洲，人类至少自古希腊时代起便开始食用，人工栽培则约始于17世纪的法国等地，现在则已经广泛在世界各地栽培。

白蘑菇有毒吗

人们口中的白蘑菇一般是指双孢菇，是无毒的，不过也避免不了人们在采摘时候摘到有毒蘑菇。

蘑菇营养美味，颇受人们喜爱，但有不少蘑菇是有毒的，所以掌握蘑菇的相关知识是非常重要的。采蘑菇要小心在我国发现的食用蘑菇有300多种，有毒蘑菇有100多种，其中剧毒者有10种。野蘑菇中毒，有明显季节性，多发生在气温高、雨水多的夏秋季节。

由于有毒蘑菇与无毒蘑菇之间没有明显的区分标准，在采摘时，没有经验的人是很容易将它们混淆的。采食野蘑菇时要特别小心，对于色彩鲜艳，有疣点、斑点、裂沟、生泡、洗浆、茎易纵裂以及奇形怪状的野蘑菇均不可食用，对于不认识或从未吃过的野蘑菇，千万不要采摘食用。

如何辨别有毒蘑菇

一要看颜色，有毒菇菇面颜色鲜艳，有红、绿、墨黑、青紫等颜色;二看形状，无毒蘑菇菇盖较平，伞面平滑、菌面上无轮，下部无菌托，有毒的菌盖中央呈凸状，形状怪异。伞形等菇表面常呈鱼鳞等状，菇柄上有环状突起物，菇柄底部有不规则突起物。三是看分泌物，将采摘的鹇野蘑菇撕断菌秆，无毒的分泌物清亮如水(个别为白色)，有毒的分泌物稠浓，呈赤褐色。四是闻气味，无毒菇有特殊香味，有毒菌有怪异味。四是测试，在采摘野蘑菇时，可用葱在菌盖上擦一下，如果葱变成青褐色，证明有毒。

白蘑菇的功效与作用

预防骨质疏松、通便、镇静镇痛

白蘑菇营养丰富，含有多种人体需要的氨基酸和微量元素，常吃白蘑菇对身体有益处。白蘑菇具有预防骨质疏松、通便排毒、镇静镇痛的等功效。

1、预防骨质疏松：白蘑菇中含有丰富的微量元素钙以及维生素D，当白蘑菇受到紫外线照射时，就会产生大量的维生素D。维生素D是人体所需的必要维生素，可以让骨质的密度、韧性有所增加，从而预防骨质疏松。

2、通便排毒：白蘑菇中含有粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘有利。

3、镇静镇痛：白蘑菇中含有一种提取物质，即Act-2，该物质具有镇痛、镇静的功效。