山楂菊花茶的好处 山楂菊花茶能长期喝吗

山楂菊花茶，顾名思义就是以山楂、菊花为主的一种茶饮，它有哪些好处，是否有减肥效果，可以天天饮用吗？

山楂菊花茶能长期喝吗

菊花山楂茶通常不能长期喝，以免对机体健康造成多种不良影响。对于菊花、山楂等药物的应用，一般建议在专业医生指导下进行。

菊花山楂茶通常是由菊花、山楂冲泡而成，这两者都属于中药，其中菊花味苦、甘，性微寒，归肝、肺经，具有清热解毒、平肝等多种功效。山楂为山楂成熟果实加工制作而成，其味酸、甘，性微寒，具有健胃消食、化浊降脂等功效。如果自身频繁存在痢疾腹痛、肉食积滞、疮痈肿毒等异常情况，可以在医生的指导下，适当饮用菊花山楂茶，在一段时间后不适症状通常可以得到缓解。

但是菊花和山楂都属于药物，具有一定的毒副作用，如果自身长期使用，可能会增加肾脏、肝脏负担，从而引起肝肾功能不全等多种异常情况。由于菊花山楂茶性质偏寒，长期使用后，容易导致机体出现脾胃虚寒、大便溏泄等情况。即使自身存在菊花山楂茶可以治疗的不良情况，不适症状明显改善、消失后，还长期喝菊花山楂茶，受药物性质影响，也可能会出现脾胃虚寒等异常情况，因此菊花山楂茶不可以长期喝。

山楂菊花茶的好处

1、菊花有疏风清热和解毒消肿的作用，山楂含有多种营养物质，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效。

2、山楂能够健脾开胃，菊花清热疏风，山楂中的有机酸能够促进食物的消化，两者一起泡水喝可以增强食欲、健胃消食。

山楂菊花茶可以天天喝吗

菊花山楂茶可以长期饮用，菊花山楂茶富含多种营养成分以及微量元素，长期饮用可帮助消化、开胃健食、缓解火气的好处，但是需要注意，虽然可以长期饮用，但需要注意用量，泡茶不宜过浓，清淡饮用为佳，其次体质虚弱者禁忌饮用。菊花茶属于寒性，具有清热祛火的功效。所以体质较热或是心火旺盛的人，长期喝菊花茶，能起到降火的作用。在夏季饮用，还可以帮助消暑和驱赶邪气。平时压力大或是很疲劳的时候，喝一杯菊花茶，不仅能赶走疲乏、放松身心，还能够镇静神经、缓解头痛。

山楂菊花茶有减肥效果吗

山楂菊花茶有一定的减肥效用，而且山楂菊花茶是一种健康养生的茶饮，它可以清热解毒，排除一些毒素，让身体变得更加轻盈。而且，山楂能够促进消化、加快毒素排出，菊花又是一种寒性的食材，两者放在一起，就可以让清热解毒的效果更加明显，从而对于减肥来说，也是有着一定程度上的效用。

喝山楂菊花茶的适宜人群

1、食欲不振者

山楂菊花茶可以健脾开胃，适宜食欲不振者食用，可以增强食欲。

2、高血压患者

山楂菊花茶有降血压的功效，高血压患者适量饮用山楂菊花茶，可以有效降低血压。

3、饮食积滞者

山楂菊花茶可以促进食物的消化，缓解饮食积滞和脘腹胀痛的症状。

4、眼干燥热者

山楂菊花茶有疏风清热、平肝明目的功效，眼涩眼干，头晕眼花者服用可以减轻症状。