重庆惊现太空南瓜，可长到600斤以上，吃南瓜对身体有什么好处？[多图]

　　近年来科技不断发展，各种农作物产量也屡创高峰，比如现在有些桃子比苹果长的还大，有的西瓜一个都能上百斤，近日网友还爆料了重庆的太空南瓜，在南瓜园里就没有低于300斤的，据说一个月之后还能长到六百斤以上，真是让人惊叹，这切开之后咋吃的完？那么吃南瓜对身体有什么好处呢？

 

1、重庆的太空南瓜

 

　　在合川区龙市镇一生态园，最小的南瓜也有300多斤！！！

　　生态园负责人告诉记者，这里的南瓜和一般的南瓜不同，叫“太空南瓜”。是他们从美国引进的种子，在合川当地进行种植。

　　那么问题来了，为什么叫“太空南瓜”？！就是将南瓜的种子用神舟飞船带入太空遨游一圈，在太空失重的环境以及太空中特殊的射线和带电粒子的撞击下，利用太空特殊的环境使南瓜的基因发生变异，然后再地面进行选育，使其繁殖能力和抗病能力增强。像这种太空南瓜的生长非常迅速，可以以每天5公斤的速度生长。

　　如果你以为300多斤就够了，那你就大错特错了。再过一个月，“太空南瓜”还能长大到600斤以上！！！

 

2、南瓜的功效作用

 

　　1、降糖降压

　　南瓜中的钴元素能促进身体代谢，能降低血糖和治疗糖尿病，而南瓜生吃或半熟食用还能明显降低血清胆固醇和甘油三酯，能预防血栓的形成。

　　2、排毒养颜

　　南瓜中丰富的果胶能吸附体内有害微生物和重金属物质等，帮助毒素排出达到解毒的目的，此外南瓜中维生素C和氨基酸对保护皮肤，加速皮肤修复和增强皮肤弹性都有很好的效果。

　　3、强身健体

　　南瓜中多糖、维生素及钙、锌等矿物质能促进身体新陈代谢，提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，强健体质。

　　4、健脾和胃

　　南瓜中的果胶除了能帮助排出重金属外，还能保护胃粘膜，防止粗糙食物伤害和促进溃疡伤口愈合。南瓜性温味甘，改善脾胃虚寒有一定效果。

　　5、防治痛风

　　南瓜是碱性食物且几乎不含嘌呤，有利于体内酸碱平衡并且促进尿酸的排出，对防治痛风有一定食疗效果。

　　6、预防癌症

　　南瓜中甘露醇能通便排毒，减少粪便中毒素对身体的伤害，能防止结肠癌的发生概率。

 

3、不能和什么同吃

 

　　1、南瓜加菠菜

　　南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

　　2、南瓜加红薯

　　皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

　　3、南瓜加羊肉

　　这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

　　4、南瓜加醋

　　醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

　　5、南瓜加带鱼

　　带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

　　6、南瓜加红枣

　　红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

南瓜是碳水食物吗

南瓜不是碳水食物，但是南瓜含有一些碳水化合物。适当的吃一些南瓜对身体具有一定的好处，但是一定要避免一次性吃得过多，需要做到营养均衡。

南瓜属于日常生活中比较常见一种蔬菜，并不属于碳水化合物，但是里面含有一定碳水化合物。南瓜的营养价值相对来说比较高，含有大量的矿物质、果胶、维生素，另外也含有膳食纤维素和胡萝卜素等成分，这些营养物质进入到体内能够及时的为身体补充足够的能量，而且也可以提高身体的免疫力和抵抗力。此外南瓜的膳食纤维素能够促进胃肠道的蠕动，有利于缓解便秘或者长时间排便困难症状。而且南瓜特别的容易消化和吸收，特别是对于脾胃虚弱的患者，可以适当的吃一些南瓜。但是南瓜属于温热性的食物，一般不建议一次性吃得过多，如果一次性吃得过多就有可能会导致体内出现上火的症状。

平时一定要养成良好的生活习惯，饮食上做到营养均衡，避免长时间的吃单一的食物，避免导致体内的营养成分出现缺失，对健康也不利。