鸡翅包饭多少钱一个 鸡翅煮多久能熟

鸡翅包饭是最近非常火的一款美食，其实做法很简单，就是在鸡翅里面加入香喷喷的米饭。那么，鸡翅包饭多少钱一个？鸡翅包饭好吃吗？

鸡翅包饭多少钱一个

鸡翅包饭10元左右一个，口感清香鲜美，可以自己制作的。

鸡翅包饭，顾名思义就是在鸡翅里填入香喷喷的炒饭，可以变化着做，例如，腌制鸡翅的腌料可以有五香、奥尔良、蜜汁等；炒饭可以是土豆炒饭，蛋炒饭等，一只管饱。

鸡翅包饭是哪里的

鸡翅包饭是云南省大理当地传统民间食品，因工艺考究选料上乘，是当地老百姓在餐前饭后首选的休闲小食品。改革开放后，大理无量山鸡翅包饭因口味特殊，被台湾商人挖掘后带入台湾，并结台湾商业化运作开始进入全球华人的视野。无量山鸡翅包饭在大理当地备受欢迎，是云南大理最受欢迎的休闲小吃，全球各地到大理古城旅行的游客，对大理无量山鸡翅包饭都给予了非常高的评价。无量山鸡翅包饭评选为大理古城特色名优小吃和大理十大特色美食。

鸡翅包饭的做法

1.鸡翅洗净去骨，用剪刀要容易些。

2.剔骨完毕！再把鸡翅洗一遍沥干水分。

3.料酒按摩鸡翅，撒奥尔良料，或者其他什么自己喜欢的口味料都可以，我自己单独又加了一点辣椒粉。我想今天吃辣点！放腌制好放冰箱里冷藏一般过夜！着急吃腌制两三小时也可以，我经常两三个小时就把它烤了。哈哈

4.食材全家福，除开鸡翅，别的材料是炒饭的，洋葱切碎、蒜切碎、大葱切碎。

5.饭炒好了，中途加了一点煮熟的嫩青豆。不一定是我这种炒饭。可以做成老干妈炒饭，洋葱火腿炒饭…等等各种自己喜欢的炒饭！

6.塑料瓶子剪开，漏斗状！

7.把瓶口插进鸡翅口，漏斗一样，将米饭倒入瓶子，用筷子把米饭捅下去，这样装米饭进鸡翅就不会散的到处都是了。用牙签固定收口。

8.装完啦！牙签固定收口哦！

9.烤箱预热5分钟，180度烤15分钟，拿出来刷酱翻面再烤15分钟。一共烤半个小时。

烹饪技巧

可以放自己喜欢的炒饭。米饭不要炒的太油腻哦！配鸡翅吃会太腻，闷油，当然中口味除外啦！塞米饭的时候不要塞的太多，烤的时候，鸡翅会回缩爆烤了。方法就是这样的，喜欢什么口味自己可以适当调整，反正好吃！

鸡翅煮多久能熟

鸡翅大约需要煮15分钟左右才能熟。一般情况下，在煮鸡翅之前需要将其焯水，去掉鸡翅上的血腥味，通常焯水后的鸡翅为半熟状态，而且肉质会比较软嫩，因此在之后的煮制中会更容易熟。

煮鸡翅的时间还与火候有关，当烹饪时火候越大，其烹饪的时间就会越短，反之火候越小则烹饪时间就越长。

判断鸡翅有没有熟，可以借助筷子往肉中插一下，若能轻松扎透进去，则说明鸡翅已经熟了。

煮鸡翅的时间不宜煮太久，因为长时间煮制会使鸡翅的肉质变柴，从而会失去鸡翅本身的滑嫩味道。

鸡翅包饭吃了会不会长胖

热量:2511 千卡脂肪:115.89克 蛋白质:35.38克 碳水化合物:269.57克。

适量食用鸡翅包饭不会长胖的，这样的食品营养价值很高，口感清香鲜美，

最好中午吃，因为健康减肥的饮食结构是早上吃的饱、中午吃的好、晚上吃的少，再加上适量的运动，就不会胖的。