光明噜渴酸奶保质期多久 酸奶是热性还是凉性

光明噜渴酸奶不仅含有蛋白质，还有很多维生素，采用的巴氏杀菌工艺，奶香非常浓郁，很多人都是很爱喝的。那么光明噜渴酸奶保质期是多久呢？光明噜渴酸奶可以常温保存吗？

酸奶是热性还是凉性

酸奶属于性平的食物，具有能够生津止渴、补虚开胃、润肠通便以及降血脂。

酸奶是常见的乳制品，通常是利用动物乳汁经乳酸菌发酵而成，性平，味甘酸，既不属于寒性食物，也不属于温性食物，而是平性食物。归心经、肺经以及胃经，具有生津止渴以及补虚开胃的功效，还可以润肠通便以及降血脂，适合气血不足、肠燥便秘、营养不良、脂肪肝以及皮肤干燥症等人群。

酸奶可以促进消化液的分泌，增加胃酸含量，进而增强人的消化能力，改善食欲。酸奶当中的乳酸菌属于有益菌，可以使肠道当中的弱碱性物质转变成弱酸性物质，并产生足量的抗菌物质，对于改善肠道功能有益，可以缓解肠道菌群失调的问题。酸奶含有牛奶所有的营养成分，而且还添加了乳酸菌以及维生素，因此营养更加丰富，有助于改善营养不良导致的贫血等问题。

光明噜渴酸奶保质期多久

酸奶在没开封、常温（25度左右）以及标注保质期内的情况下可以存放2-3天。但是在常温下储存酸奶不但起不到营养保存作用，还会大大缩短酸奶保质期，加速变质，很可能损害健康。酸奶如果不是立即饮用，建议一定要放在冰箱冷藏存放。在摄氏2度至6度之间的温度下保质期大约为两周到三周。

光明噜渴酸奶可以常温保存吗

可以，但是不建议。光明噜渴酸奶最好是放进冰箱里面冷藏，这样不仅可以保持酸奶的口感以及品质，还可以让酸奶里面的营养物质保持活性，所以光明噜渴酸奶还是要放进冰箱里面比较好。

光明噜渴酸奶有什么特点

巴氏杀菌工艺，营养流失少，更接近于原奶。 口感细腻，奶香浓郁，入口纯滑，促进钙等多种矿物质吸收，帮助人体消化乳糖。 营养指标高于同类产品，营养价值很高的一等奶，好营养更健康。 酸奶的原料是牛奶、蔗糖和乳酸菌发酵剂。酸奶不仅保了牛奶中所有的营养成分，而且因为发酵，其中营养素更容易被人体消化吸收，因此它在促进生长、改善营养方面的作用比牛奶更为优越。

早上喝酸奶好还是纯牛奶好

都可以。酸奶和纯牛奶都是常见的奶制品，酸奶和牛奶同样含有较为丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物、氨基酸等营养成分，早上喝酸奶或者纯牛奶都是可以的，不过，如果有饮食下降、腹胀或者消化不良的症状，早上口服酸奶更好，一是补充能量，二是补充体内的有益菌，可以起到改善消化不良的效果。