常用醋洗头的好处有哪些？用醋洗头发的方法有哪些？[图]

   在我们平时的日常生活当中，相信很多朋友们都应该知道醋的一些妙用之处，但是不知道朋友们知不知道用醋还可以洗头发呢，而且用醋来洗头发对头发的好处多着呢，下面小编就来告诉大家用醋洗头发的好处和方法，希望对大家有帮助。那么常用醋洗头的好处有哪些？用醋洗头发的方法有哪些？

一、用醋洗头的好处

1、用醋洗头可以抑制头屑

有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

2、用醋洗头可以黑发亮发

有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头呢?可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

3、用醋洗头还可以改善头部皮肤

根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。

二、用醋洗头的方法

1、用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发

不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都会对头发造成损害的。

2、洗干净头发之后开始使用醋

用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的，会造成头发里面的蛋白质变性，我们平时直发和拉法就是部分利用这种原理的了。

3、用醋洗完头之后就用清水进行清理，把头发上面的醋清除掉，然后利用毛巾把头发上面的水弄干净，如果想头发自然一点，不损害头发的发质的话，最后用自然风风干它，用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。

用醋洗头可以治疗脱发吗

用醋洗头一般不可以治疗脱发。

脱发通常是由于长期过度熬夜、精神压力长期过度紧张、雄激素过高以及长期不良的饮食习惯和不良的生活习惯等原因引起，一般可以用醋洗头，可以帮助促进患者头皮的血液循环和扩张头皮的毛血细管，还可以帮助患者缓解精神压力。但是用醋洗头不能够预防脱发，也不可以治疗脱发。醋是酸性的物质，通常用醋洗头对头皮局部的微生物有一定的抑制作用和杀菌作用，用醋洗头还可能会对头皮造成刺激，从而导致头皮的pH值发生改变。因此，用醋洗头一般不可以治疗脱发。

脱发患者可以在医生的指导下使用药物治疗，如非那雄胺、螺内酯等药物，可以降低雄性激素，以帮助患者改善脱发的症状。如果患者脱发较为严重，患者还可以在正规的医院进行植发治疗。

患者在平时应注意调整好心态，养成早睡早起的生活习惯。日常还应避免食用辛辣等刺激性食物，选择清淡且容易消化的食物。平时还应尽量减少烫发和染发，也可以适当按摩头部，以改善脱发。