黄瓤西瓜的热量高吗 黄肉西瓜的营养价值

西瓜是很多人喜欢吃的水果，黄瓤西瓜比较少见，黄瓤西瓜是一种西瓜品种，黄瓤西瓜内瓤颜色不同，热量比普通的红瓤西瓜要高一些。

黄瓤西瓜的热量高吗

黄瓤西瓜的热量比较高。

黄瓤西瓜的味道比普通的红瓤西瓜更加清香，水分的糖粉的含量是很高的。西瓜本身含糖量就很高，所以西瓜的热量高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。吃一个西瓜相当于吃了五六碗米饭，那些想通过吃西瓜来减肥的可要当心了。

黄瓤西瓜是转基因的吗

不像现在红瓤占据大部分市场份额，在二三十年前，黄瓤瓜是比较多见的。那时候多是瓜农自己留种，自己种植，黄瓤瓜总是能混迹在瓜堆中。记得小时候，切瓜要碰运气，你永远不知道下一个西瓜的瓜瓤是什么颜色。但因为消费者更喜欢红瓤瓜，而且几乎所有的宣传手册上的西瓜都是红瓤的，因此，黄瓤西瓜就渐渐被选择淘汰了。再加上农业的发展，西瓜种子逐渐由种子公司统一提供，于是，黄瓤西瓜几乎绝迹。而今年来，因为市场的需要，一些特殊的黄瓤瓜又“复活”了，譬如现在市面上的西瓜品种“金小凤”。黄瓤西瓜是可以放心食用的，但总得来说，还是红瓤西瓜的味道最甜。

黄瓤西瓜是什么品种

黄瓤西瓜是西瓜种的稀有品种，俗称“黑绷筋”。黄瓤西瓜，俗称“黑绷筋”，果肉有红瓢和黄瓢两种，以沿海、平原种植为多，黄瓢西瓜是瓜中良品，呈椭圆形，果皮黄中带绿，有明显的深绿色网纹，果肉金黄色，沙脆香甜，瓜香浓郁，风味独特，成熟单果15千克左右，适应种植粗砂、排水优良的半沙土壤地，6-8月份成熟。不像现在红瓤占据大部分市场份额，在二三十年前，黄瓤瓜是比较多见的。那时候多是瓜农自己留种，自己种植，黄瓤瓜总是能混迹在瓜堆中。记得小时候，切瓜要碰运气，你永远不知道下一个西瓜的瓜瓤是什么颜色。但因为消费者更喜欢红瓤瓜，而且几乎所有的宣传手册上的西瓜都是红瓤的，因此，黄瓤西瓜就渐渐被选择淘汰了。再加上农业的发展，西瓜种子逐渐由种子公司统一提供，于是，黄瓤西瓜几乎绝迹。而今年来，因为市场的需要，一些特殊的黄瓤瓜又“复活”了，譬如现在市面上的西瓜品种“金小凤”。

吃黄瓤西瓜会不会长胖

黄瓤西瓜吃多了会导致长胖。

西瓜的脂肪含量极低，但有糖分，半个西瓜的瓜肉糖分高达105克以上，相当于吃了满满一碗米饭。当然如果你按1个苹果那样的量来吃西瓜，是不容易长胖的。西瓜越甜含的糖份就越多，晚上吃西瓜过多，糖份就会储存起来转化成脂肪，所以睡前不能吃太甜的水果。

黄肉西瓜的营养价值

黄肉小西瓜有防暑降温、降血压、通便、延缓衰老的功效与作用。

西瓜的品种比较多，市面上有一种黄肉的小西瓜里面含有的水分比较多，还含有6%的糖分，能起到消暑止渴的作用。

西瓜里面含有膳食纤维、钙、磷、铁等多种的营养元素，摄入到人体后能促进胃肠道蠕动，能缓解便秘症状。

黄西瓜热量多少  

最近一段时间开始卖西瓜了，这种水果甜甜的，里面的水分，糖分含量都挺高，

在我看来，这个黄西瓜热量并不高，一百克的黄西瓜热量，大概呢就是三十多卡路里，不过糖分食用过多，也容易会导致脂肪堆积，大家也是要控制用量的，

另外黄瓤西瓜水分少，要是实在担心吃多发胖，可以选择买红瓤西瓜，这种西瓜外形看起来很圆，水分含量是最高的，买来喜欢冲洗几遍，切成几瓣直接吃就可以，非常方便省事哦！