酵素果冻一天吃几条 酵素果冻如何吃才正确

酵素果冻是一种很火的酵素小零食，它对于我们的肠道是有很多好处的，可以促进消化和排便，那么吃酵素果冻的时候一般每天吃几条比较好呢？

酵素果冻一天吃几条

酵素果冻的食用一定要循序渐进，第一个星期每天一条即可，在睡前半小时服用。刚开始我们要给身体一个适应期，不能一下子吃太多，否则身体不适应会出现其他不良反应。

一段时间后可以增加到一天两三条，肠胃不好的人建议饭后吃。对于便秘的人，用于缓解便秘的话第一周每天一条，也是睡前半小时，一段时间后便秘的症状就会有所缓解。

酵素果冻吃多了会怎么样

服用酵素果冻的时候，如果不太注意自己的用法和用量也有可能会引起拉肚子的情在况出现，如果出现了拉肚子的情况，会给大家的身体造成很大的影响，并且有可能会影响到正常的新陈代谢，我们要引起重视。过量食用会损害肝肾及胃，建议不要多吃。

酵素果冻用户评价

这家的酵素果冻我一直都在吃，老顾客了，吃完最明显的感觉就是排便顺畅了，新陈代谢速度明显加快了，很少再便秘了。以前经常熬个夜，吃点辣的就便秘，现在吃啥都不怕，体重保持的也很好，而且皮肤也越来越好，人慢慢变美啦。最主要是没有副作用，吃完还来买。

酵素果冻什么时候吃

一般在早晚吃效果是比较好的，早上和晚上人体肠胃属于较空的一个状态，这时候能够更好的被身体所吸收以及利用，能够让作用有效的发挥。

酵素果冻是一种口服类的产品，其中不仅仅含有综合果蔬发酵粉，还包含较高浓度的果汁，木糖醇等等有效成分，通过服用之后，能够帮助加速肠胃的蠕动，调理肠胃以及加快代谢帮助排出毒素，同时也能够补充人体胶原蛋白以及延缓衰老起到美容养颜的作用，建议每天适当的吃。

酵素果冻如何吃才正确

1.临睡前半小时服用,给身体一个适应期,一周以后可根据自身身体的适应情况增加用量,一天两、三条,肠胃不好建议饭后两小时吃一条,睡前一条!肠胃好建议早上起床空腹饮水半小时后食用一条酵素果冻。

2.临睡前半小时服用,一周后可增量到每天2-3条,每次餐前半小时服用。

3.一周后可根据身体适应情况,早晚空腹服用一条,促进新陈代谢,加速体内垃圾排出速度,达到排毒养颜的目的。

4.喝酒前一小时左右服用一条酵素果冻,可吸收酒精30%-50%,达到护肝目的,酒后服用一条,可快速解酒、醒酒,不头疼,保持清醒! 温馨提示 饮料、咖啡、茶、萝卜相关食物不可同时与酵素食用,否则酵素会被分解掉不起任何作用.

酵素果冻的作用

1、酵素果冻具有减肥和调节消化道的功能，使消化道对于一些营养元素的吸收处于抑制状态。虽然不会导致营养不良的情况出现，但可以抑制能量吸收，随着能量消耗可以起到比较好的减肥塑形效果。

2、酵素果冻可以促进新陈代谢，增强体质和细胞活力，促进肠道蠕动，清理肠毒，排出宿便。

3、人体内的毒素一般由肝脏等器官合成，同时完成解毒工作。其中的成分可以帮助肝脏，使肝脏的排毒功能更强，从而提高体内的排毒功能和排毒功能，保证体内各个器官的清洁度。

4、酵素果冻具有抗感染、抗细菌、推动白血球低的作用，可以提高自身的自愈能力。

酵素果冻应避免长期服用，其的主要成分是水果酵素、蓝藻胶等物质。如果长期服用比较容易造成腹泻反酸、烧心等胃肠道反应。