冷冻肉可以直接蒸吗 冷冻肉类一般可以保存多久

大家知道冷冻肉应该怎么吃吗，冷冻肉有哪些吃法呢，冷冻肉怎么吃比较好呢，冷冻肉可以直接蒸吗，今天就一起来看看吧！

冷冻肉可以直接蒸吗

不建议直接煮熟或蒸熟，主要是因为：

肉类食物在速冻的过程中，其细胞内液与细胞外液迅速冻成了冰，形成了肉纤维与细胞中间的结晶体。如果直接蒸熟或煮熟，可能会失去一部分蛋白质等营养价值，也可能会产生一些微生物，不利于健康；

冻冻肉的功效及适宜人群

1、适宜阴虚内热及心烦、咽痛者：冻冻肉主要食材猪皮味甘、性凉，有滋阴补虚的功效，还可以清热利嗓，因此适用于阴虚内热之人和心烦、咽痛者食用。

2、妇女血枯、月经不调者和血友病人出血者：冻冻肉主要食材猪皮有活血止血、补益精血之功效，且猪皮经过充分熬制形成冻冻肉之后营养更好吸收，因此妇女血枯，月经不调或者患有出血性疾病的患者可经常食用。

3、成年女性：猪皮中含有大量的胶原蛋白，在熬制的过程中它可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，有减皱美容、延缓衰老的作用，适合成年女性食用。

肉类速冻保质期

鱼、虾、鳖、贝等海鲜，由于它们含有大量易于氧化的不饱和脂肪酸，所以保质期比畜禽肉类更短一些，一般能达半年左右，最好在4个月内食用。

鸡、鸭、鹅、鸽等禽肉，保质期比红肉类稍短一些，通常为8~10个月。

猪、牛、羊等红肉，保质期可达10~12个月，其中牛肉性质比猪肉、羊肉稳定，瘦肉又比肥肉保存时间更长一些。

过期速冻肉的危害

第一个，口感会变差：肉类经过长时间的冷冻，肉类会逐渐失去水分，所以吃起来口感上会很差。如果你不知道自己的肉放了多久，那就看看肉的颜色以及口感，出现异样就要果断放弃了。

第二个，食物中毒：很多人喜欢从超市购买大量新鲜肉类，然后放入自家冰箱保存。殊不知，肉类在销售过程中已经受到细菌的污染，如果自己没有及时食用，又放置了几个月，甚至一年半载，大块肉拿出来反复解冻又冷冻，很容易因为变质而发生中毒反应。

冷冻肉类一般可以保存多久

3至6个月。

其实冷冻的肉类一般可以存放3到4个月，甚至可以达到半年之久。但是它最佳的食用时间，还是在四个月左右。

因为时间过长的话，肉由于长期冷冻，有可能在口味及品质上发生变化。而且冷冻的时间过长，其实也是超过了冷冻肉的保质期，多多少少在质量上会出现一些变异。

所以建议大家平时囤肉的时候，在3到4个月之内就把肉吃完，可以再重新换一批新的肉冷冻，这样既可以延长食物的保质期，又可以在品质保证的情况下食用。

冷冻肉能直接放水里煮吗

可以。

从冰箱里拿出来的冷冻肉，或者是买回来的冷冻肉，冲洗之后是可以直接放在水里煮的。但是冷冻肉由于没有解冻，所以煮的时间比较长，如果时间过短，很可能会出现这样的情况，就是肉的表面已经煮熟，

但是把它切开之后，里面的肉生的或者是半生不熟的，所以煮冻肉一定要时间长，把肉煮熟煮透才可以。

当然如果想让时间煮的短一些，建议还是将冷冻肉先解冻，然后再进行烹制，这样好感会更好，而且烹煮的时间也会节约很多。