酵母粉和泡打粉是可以一起使用的,不过一般来说其实没这个必要,在做面点的时候,一般只需要放入酵母粉就够了,放多了反而会影响口感。
可以一起用,但是无论是做馍馍和包子,它们一起用没有必要,甚至说是浪费,馍馍包子,没必要那么蓬松,加多了发酵剂反而影响了营养和健康,要知道泡打粉加多了,面团发黄,不光滑,而且现在好多泡打粉都有铝,而酵母就不同了,比泡打粉更加营养和安全,所以一个酵母发面就足够了。如果小伙伴们真的想用泡打粉,一定要买无铝泡打粉,这样健康有营养。
如果既放泡打粉又放发酵粉,泡打粉里的小苏打属碱性,它会抑制发酵粉中的酵母的生长,所以一定要注意不能两样同时都放,要先放发酵粉,后放泡打粉。
传统包子馒头是利用酵母菌发酵,发面的同时产生发酵的清香味做出的馒头和饼香甜好吃。酵母发面与温度关系密切,温度高,面发得就快。有时发得过火了,面就是酸的。得放一点食用碱中和一下。泡打粉的主要原料是小苏打,属碱性。小苏打遇水会产生气体,气体使面看起来像发面一样,但它不会产生酵母,所以,用泡打粉发面做出来的面食没有酵母发面的香味。
泡打粉一般用于烘焙比较多些,比喻、面包、蛋糕、小点心,饼干、油条等,因为它是一种复合膨松剂,主要是促成面团快速的发酵剂,属于属于化学发酵,最大的作用起到蓬松的效果。
其次是酵母,它也是一种发酵剂,也是促进面团发酵,只是比泡打粉发酵慢一些,也没有泡打粉蓬松效果好,因为属于生物发酵,主要用在做馍馍、包子,面包、油条等。
泡打粉的优点是起发更快,更少地受到环境的限制,但是由于含化学物质,对人体并不是很好,而酵母粉则更多地受到温度和湿度的影响,天气寒冷的时候往往发不起来,但是它更健康,虽然价格也更贵,但是还是推荐大家使用酵母粉。
用酵母粉来蒸馒头,首先按说明用量把酵母粉放入碗内,用温水化开。然后倒入面粉中揉匀,等到面团稍软些,盖湿布放温暖处静置。等到面团的体积变大,变得松软,有大量小气泡时就可以做了。
做好馒头后盖上干毛巾,再静置20分钟左右。 等水开入蒸锅,大火蒸15分钟到20分钟。
用酵母粉蒸好的馒头外形看起来非常饱满,口感也还不错噢。
现在很多家庭主妇都喜欢用酵母粉发面,发面看着有点简单,其实这其中也有很多学问。在没有酵母粉之前,人们发面一般都会用老面来发面,其实老面由于放置的时间长,已经含有一些细菌,发出来的面不好,而且发面的时间不但长,馒头蒸出来还不好吃。
现在用到的酵母粉,是一种有营养的生物体,本身含有丰富的营养,使用它之后能够提高面的营养价值,供人体吸收和利用。一般来说只要按照正确的步骤来发面即可,没什么需要注意的问题。
比较好的一点是酵母粉无副作用,一般人均可以放心吃,但是要控制量,适量即可,维生素B族缺乏者尤其适合。
酵母是碱性的,项目主要是碳酸氢钠,俗称小苏打,属于一种强碱性的物质。
酵母在生活当中比较常见,但是是一种通过肉眼看不到的物质,是一种小单细胞微生物,有一种天然的发酵剂,在生活当中可能应用比较广泛,一般生长在偏酸性潮湿的含糖环境当中,而且酿酒当中也起到比较重要的作用。酵母在制作各类糕点当中加入,能够让食品变得更加疏松,因为适当的加入一些项目,能够产生大量的二氧化碳形成网购状时体积增大,能够提高面团的持气能力,同时也可以改善风味,会产生一系列的生物化反应,产出的面包可能会有发酵香味,可以增加食物的美感,同时也可以增加食物当中的营养物质,含有人体所需要的氨基酸。
在生活当中尽量多吃一些无添加剂的食物,尽量不要吃一些膨化食品,可能添加剂相对来说比较多,容易对身体的健康造成影响,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,能够补充所需要的维生素,同时还要润肠通便的效果,对身体健康是有好处的,一日三餐要有规律,细嚼慢咽,有利消化或者吸食。
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