泡皂角米的水要倒掉吗 泡皂角米的水能洗脸吗

很多人浸泡皂角米后总是随手就把水给倒掉了，孰不知泡皂角米水在生活中还是很有用处的。那么，泡皂角米的水要倒掉吗？泡皂角米的水有什么作用？

泡皂角米的水能洗脸吗

很多人都说自己听说在古时候爱美人士会利用淘米水来洗脸帮助达到美白效果,所以,想要知道皂角米泡完的水是否也有这样的效果,答案是肯定的,它本身也有一定的护肤效果,所以,爱美人士也可以利用它来洗脸。

可以把它收集起来再利用这种水可以用来洗脸，因为皂角米中还有大量的天然角质而泡发皂角米的水中也会有一些角质存在，人们用它来洗脸可滋养细嫩肌肤，为皮肤补充营养，能让皮肤变得白嫩细滑。

皂角米泡发的水不但能洗脸，还可以用来洗碗，它具有很强的清洁能力，特别是那些占有油渍的碗，用泡发皂角米的水来清洗，能很快把它清洗干净。泡发皂角米的水，除了这些用处以外，还可以用来浇花，能为植物的生长提供丰富营养。

泡皂角米的水要倒掉吗

可以不用倒掉的，日常生活中泡皂角米的水很有用处。

泡皂角米的水有什么作用

可以拿来洗脸护肤，也有些家庭用来洗碗，不是古时候有使用淘米水洗脸一说，对于皂角米也同样适用。

若是家里有栽培植物，可以用泡皂角米浇盆栽，有利于盆栽生长更旺盛。

泡发的皂角米怎么保存

对于皂角米食用量最好是吃多少泡多少，一般泡发的皂角米不容易保存，冰箱冷藏可以放24小时，但是吃的时候可能还是会影响口感。

皂角米食用方法

干货皂角米比较硬，适合蒸煮，一般蒸煮、炖皂角米前，我们都习惯把皂角米用水下泡泡。皂角米的吃法很多，这里教大家两种种皂角米(雪莲子)的食用及做法。

皂角米可以单独炖，也可以与银耳、红枣等混合炖：根据每次享用人数的多少选择适量的云南满泽皂角米，一般10~20g;将皂角米洗干净，放入盆里或者锅里用温水泡3~5小时，等云南满泽皂角米完全泡鼓起来、泡大后，漏去泡制的水，放入锅中，加入水，小火煮后放点白糖或者红糖就可以食用，糖的量根据自己的口感加减。在煮的过程中，也可以加入银耳、红枣、枸杞等一起煮。

皂角米煮粥：煮粥也是同上，先要把云南满泽皂角米泡过;每次皂角米10-15g，饭米或者糯米少量;用水把米淘干净后，混入泡制过的皂角米里，加入平时煮米饭用水的2~3倍的水，放在小火上一同煮。煮会儿用筷子或者勺子搅拌下，大约煮40分钟左右加点糖就可以食用了。在煮的过程中，也可以加入银耳、红枣、枸杞等一起煮，还可以煮熟了，在里面加点玫瑰等。

皂角米的功效与作用

润肠通便、化痰散结

皂角米是皂荚的果实，分单荚和双荚，为豆科植物皂荚的种子，主要分布云南地区。皂角米味辛、性温，具有润肠通便、化痰散结的功效。

1、润肠通便：皂角米在遇水以后可以膨胀，其中含有大量的植物胶质，属于可溶性膳食纤维，在进入人体以后不能被消化和吸收，

能促进胃肠蠕动，增加肠道中粪便的体积，缩短排便时间，可改善大便燥结、肠风下血、里急后重。

2、化痰散结：皂角米可以化痰散结，可用于瘰疬痰核、肿毒、疮癣。