榴莲饼哪个牌子好吃 榴莲饼热量

榴莲饼是用榴莲和面粉制成的一种美食糕点，香郁的榴莲香气，口口香醇。那么，榴莲饼好吃吗？榴莲饼哪个牌子好吃？

榴莲饼哪个牌子好吃

1、米雅玛朵榴莲冰心

口碑极好的冰心系列，推出新口味啦，这次选用了马来西亚进口的猫山王榴莲果肉，配上超细纯绿豆沙制作的饼皮，口感沙软，口味浓郁，冷藏后食用最佳。

2、越南新华园 

新华园是越南著名饼家，新华园生产的榴莲饼薄皮大馅，榴莲味很浓，很甜，掰开看是绿豆馅包裹着榴莲和糖冬瓜，一丝一丝的的榴莲呈现拉丝，超值推荐！此款榴莲饼采用上等榴莲果肉等原料，由资深糕点师傅精心配制而成。 

3、越南金品来榴莲饼 

选用优质的榴莲肉入馅，精心制作烘焙而成，饼皮金黄温暖，皮薄馅多，咬上一口，酥脆美味，满满的榴莲醇香，口感层次丰富而多样，纯正天然，好吃又营养！   

4、百草味-榴莲饼   

百草味榴莲饼算是做的不错的了。采用上等榴莲肉做原料，不添加任何香精，全部由手工制作，不含任何防腐剂，适应现代人对食品回归自然，吃东西要原汁原味的心理需求，并且馅软皮薄，入口即化。

5、Aji榴莲饼   

采用新鲜榴莲制作，皮薄馅厚榴莲感充足，榴莲味道浓郁，绿豆外皮酥脆，榴莲肉馅细滑入口即化，植物油更健康。

榴莲饼好吃吗

榴莲饼是采用上等榴莲肉做原料，不添加任何香精，全部由手工制作，不含任何防腐剂，适应现代人对食品回归自然，吃东西要原汁原味的心理需求，并且馅软皮薄，入口即化，口味绝佳，吃过之后令人难以忘怀。吃完后淡淡的榴莲味却让人大有“榴莲”忘返之感。

榴莲饼的做法

1、面粉加一勺油，开水和面，注意不要用太烫的水，温水拌，然后再揉成面团。

2、揉好的面团封上一层保鲜膜发面30分钟。

3、30分钟后，醒好的面团变的比较有韧性，把面擀成薄皮，或者用手推也可以。

4、抹上一层榴莲，记得榴莲去核放到碗里用勺子压成酱，盖上一片面皮，注意：摊面皮的时候最好下面垫一张保鲜膜，方便拿。

5、我做的是双层的，继续抹上榴莲酱，再加上一片面皮，然后就可以封边了。

6、平底锅放油煎到两面金黄即可。

7、最后切成块摆盘，放点配料即可，大功告成。

食用须知

由于榴莲饼的保质期较短只有15天，是根据越南的气候设定，所以夏天在15天食用最好的，冬天吃不完可以放在请干燥通风处或者冷藏。

榴莲饼热量

榴莲饼热量比较高。

榴莲饼虽然好吃，但是榴莲饼在制作的时候，除了加入榴莲果肉之外，也会加入大量的糖精香精，还有色素等成分.

所以呢它的热量是非常高的，吃了之后比较的容易长胖，热量甚至比一般的点心要更高一点.

如果大家怕胖的话或者是正在健身的人，一定要少吃一点这种东西。榴莲自身的热量就已经比较高了，而且它有巨大的的含糖量，做成榴莲饼后的热量就会更高一点，除此之外，榴莲也具有高的营养价值。

值得注意的是，在吃的时候一定要搭配一些能抑制上火的食物，避免吃得太多容易上火。

如果有一些人在感冒的时候一定不要多吃榴莲饼，同时一些高血压，糖尿病的患者更不能吃，在吃的时候一定不要吃的过多，防止上火。

榴莲饼的功效与作用

强身健体、开胃促消化

榴莲饼是一道甜食，制作原料主要有榴莲、面粉，口味香甜，具有强身健体、开胃促消化等功效。

1、强身健体：榴莲饼具有强身健体的功效，可健脾补气、补肾壮阳，属滋补有益的食品。

2、开胃促消化：榴莲饼可开胃、增进食欲，同时榴莲饼中富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，增加身体代谢产物的排出，对便秘有一定的缓解作用。