芹菜洋葱可以一起吃吗？芹菜和洋葱一起吃有什么影响？[多图]

芹菜和洋葱是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且在一起吃味道很不错，营养也很丰富，可以为人体带来不少的好处。但是芹菜和洋葱都有各自的饮食规则，饮食不当也很可能会对健康造成不利影响，下面就来详细了解芹菜和洋葱的营养价值，以及需要注意的地方吧。

1、同食影响

芹菜和洋葱一起吃不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、促进消化、维护心血管、杀菌消毒、降血压、降血脂、安神等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、头痛、失眠、心神不宁、神经衰弱、小便不畅、便秘、水肿、高血压、高血脂、暑热烦渴、咽喉肿痛等不适病症。

2、洋葱须知

洋葱虽然可以为人体带来不少的好处，但是也有不少需要注意的地方。由于洋葱营养成分的影响，在代谢的过程中会对皮肤造成较大的营养，因此患有皮肤疾病的人不可食用洋葱，以免导致病情恶化。洋葱还会对肝脏造成一定的影响，从而对眼睛有一定的影响，所以患有眼部疾病的患者最好不要吃洋葱，以免病情加重。洋葱对肠胃刺激性较大，因此患有肠胃溃疡等疾病的患者最好不要吃养宠，对病情不利。

3、芹菜须知

吃芹菜也有不少要注意的地方，芹菜为寒性食物，不可长期带来食用，否则会导致体质偏寒，对健康不利，而且体质虚寒、脾胃虚弱的人体也不宜吃芹菜，以免导致病情更加严重。芹菜为粗纤维食物，在消化的过程中会对肠胃造成较大的负担，因此患有肠胃炎、肠胃溃疡等疾病的患者不可食用芹菜，以免导致病情更加严重。

洋葱和芹菜能一起吃吗

洋葱和芹菜一起吃通常可以为机体提供丰富的营养，所以洋葱和芹菜一般能一起吃。具体分析如下：

洋葱中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素，具有增进食欲、降低血压、祛痰利尿等功效;芹菜中含有大量的膳食纤维、钾、维生素B2等营养成分，具有平肝凉血、清热利湿、降压去脂等功效。洋葱和芹菜一起吃通常不会相互作用，还可以促进机体的新陈代谢，有利于提高机体的免疫力和抵抗力，从而增强患者的体质，所以洋葱和芹菜通常是能一起吃的。

需要注意的是，过量吃洋葱和芹菜可能会导致消化不良，出现腹泻、腹痛等症状，建议患者尽量适量吃洋葱和芹菜。