花生衣是生的还是熟的 花生衣是凉性还是热性

花生衣是生的还是熟的，哪种药效更强呢，让小编好好教教你们怎么分辨吧！很多情况下花生生吃比熟吃要有营养，但为什么会经常吃熟的呢？那是因为熟的更好吃一些，花生衣也是这个道理！

花生衣是生的还是熟的

花生衣生的熟的都有，只是一般伴着花生一起吃就是熟的，不过生花生也可以吃。一般来用药就是生的，用生的花生衣药效会更强一些。

花生衣生的好还是熟的好

花生衣要熟吃好。

花生被称为长生果，是个很好的食物，但是花生红衣只是适合年轻的女性吃，因为它主要是补充血小板的，不适合中年以上的人吃，中年以上的人最好是吃醋泡花生米，每日不超过7颗，否则脂肪含量过高，易引起高脂血症。

吃醋泡花生的时候，去掉红衣。补血的食物主要有大枣、阿胶等，可以口服阿胶黄芪口服液，或者炖乌鸡汤，放当归、枸杞子和黄芪等。

怎么区别花生衣是生的还是熟的

最好的方法，用嘴嚼，生的是涩的，熟的是香的。

花生衣的功效

花生皮也就是我们常说的“花生衣”，就是花生仁外面的种皮。可将花生用热水烫后去皮，也可晒干后取皮。

我们最常听到的花生皮的作用可能就是能止血了。花生皮能对抗纤维蛋白的溶解，减轻出血，促进骨髓造血功能；另一方面，增加血小板的含量，增强凝血能力。

1、花生皮可散瘀。

2、花生皮还有消肿的作用。

3、男性遗精问题，吃花生皮可改善。

4、如果你被冻着了，起了“冻疮”，花生皮也有治冻疮的作用。

5、花生皮中含有大量的维生素B1，可治脾虚消瘦，亦可治疗脚气胫肿。

6、对于身体虚弱者，吃些花生皮可补补身子。

7、花生皮还可生发或者是你的头发更加亮丽有光泽！

花生衣是凉性还是热性

花生皮是温性食物。花生衣含有丰富的营养成分，具有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。食用方法以煮为佳。

花生衣含有多种黄酮类成分，包括槲皮素、原花色素低聚物等功能成分，黑花生衣中还含有大量的花色苷类物质，具有清除自由基、抗肿瘤、抗氧化、调节血脂等生理活性的功能。

酚类化合物：花生衣中富含多酚类物质，如白藜芦醇、儿茶素及原花色素等，具有抗花生仁酸败和氧化的作用，并被誉为“第七营养素”。

色素：花生色素作为一种天然色素，具有安全、色泽鲜艳、成色自然等诸多优点，有独特的生理活性。

抗氧化活性：自由基是导致机体衰老的根本原因，消除体内多余自由基，具有延长寿命的功效。花生衣中提取物可有效抑制机体内自由基的氧化反应，减少自由基产生，加速自由基清除，具有较好的抗氧化活性，可作为天然抗氧化剂。

花生衣的副作用

花生衣性平、味甘涩，归肺经、脾经、肝经，具有养血、止血、散瘀、消肿的功效。建议在专业医生的指导下使用，以免由于使用不当，出现凝血功能异常、孕妇流产、胃肠道不适、月经量过多等副作用。

1、凝血功能异常：花生衣具有止血散瘀的功效，有助于加快凝血，若为跌打损伤的患者及血脉瘀滞者，则不建议过量使用，以免影响凝血功能，导致病程延长，从而加重病情;

2、孕妇流产：花生衣具有散瘀的作用，若孕妇误服花生衣，可能会影响胎动，甚至会引起流产，所以不建议孕妇使用花生衣;

3、胃肠道不适：花生衣具有养血、止血、散瘀的功效，活血散瘀类药物芳香走窜，长期大量使用可能会耗气动血，长期如此可能会伤及胃气，容易导致胃痛、胃胀、腹痛、腹泻、大便不成形等症状，所以不建议脾胃虚弱人群长期过量使用;

4、月经量过多：花生衣具有散瘀的功效，如果在女性例假期间使用，可能会导致出血量增加，严重者还可能会引发崩漏。